아기공룡80님의 삼양 바지락 술찜면 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 아기공룡80님의 삼양 바지락 술찜면 리뷰를 확인해보세요.
아기공룡80
리뷰115
조회수 12 작성일자 26.02.09
마늘은 편으로 썰고 고추와 방울토마토는 반으로 자르고 바지락은 소금물에 해감해 준비했다.
올리브오일로 편마늘을 먼저 볶아 마늘향을 내고 고추넣고 바지락넣어 볶다가 입이 좀 벌어지면 청주 1컵정도 넣어 끓였다. 다 끓으면 방울토마토 넣어 살짝 더 익히고 쪽파 쏭쏭 썰어 마무리했다.
#일반식 #저녁

삼양 · 1인분(133g)
바지락 술찜면495kcal
탄수화물 75g | 단백질 13g | 지방 16g
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