haha0623님의 아이노모토 만두 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 haha0623님의 아이노모토 만두 리뷰를 확인해보세요.
haha0623
리뷰972
조회수 3 작성일자 26.02.13
고기에 술 2스푼과 후추·소금·다진 마늘·간장으로 밑간해 20분 재웁니다.
두부는 으깨고, 당면은 불려 삶아 자르고, 숙주는 데쳐 썹니다.
재료를 섞어 4분 주무르고 물기가 많으면 밀가루를 조금 넣어 점성을 높입니다.
만두피 가장자리에 물을 바르고 소를 넣어 터지지 않게 빚습니다.
찜기에서 15분 찌거나, 끓는 물에 10개 기준 8분 삶아 식혀 냉동합니다.
#일반식 #간식

아이노모토 · 1인분(240g)
만두470kcal
탄수화물 43.2g | 단백질 16.32g | 지방 24g
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