풀에버님의 반건조오징어 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 풀에버님의 반건조오징어 리뷰를 확인해보세요.
풀에버
리뷰930
조회수 2 작성일자 26.02.13
한봉지에 반건조 오징어 5미 총 500g인데 작은 오징어도 섞여 있어요. 5마리를 각각 한 마리씩 개별 포장을 한 다음 가장 큼직한 반건조 오징어 한 마리를 에어프라이가 아닌 후라이팬을 사용해서 구워보았어요. 버터와 아보카도 오일을 첨가해서 반건조 오징어를 구웠는데 개인적인 생각으로는 후라이팬은 좋은 조리법이 아닌 것 같아요.
#일반식 #저녁

100g(100g)
반건조오징어222kcal
탄수화물 1.23g | 단백질 49.06g | 지방 1.94g
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