4947님의 황태채 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 4947님의 황태채 리뷰를 확인해보세요.
4947
리뷰3552
조회수 29 작성일자 26.02.14
황태채는 명태를 얼렸다 녹이기를 반복해 말린 황태를 가늘게 찢은 식재료로, 쫄깃하면서도 부드러운 식감이 특징입니다
수분에 불리면 비린내가 줄고 감칠맛이 살아나 국, 무침, 볶음 등 활용 폭이 넓습니다
단백질이 풍부해 가볍게 단백질 보충용 반찬으로 좋습니다고추장·마요네즈·참기름과도 잘 어울려 밥반찬이나 안주로 손색이 없습니다
달걀이나 두부와 함께 조리하면 담백함이 더해져 균형 잡힌 맛을 냅니다
#일반식 #저녁

1인분(10g)
황태채38kcal
탄수화물 1g | 단백질 1g | 지방 1g
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