지니5300591님의 시금치 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5300591님의 시금치 리뷰를 확인해보세요.
지니5300591
리뷰659
조회수 13 작성일자 26.02.17
시금치 조금 필요 할때는 한단을 다 사기 부담스러워서 손질해서 살짝만 삶아서 냉동한 거 해동해서 사용합니다. 살짝 무치거나 양념해서 김밥에 넣기도 하고. 잡채에도 넣고 참기름 맛소금 넣어서 무쳐먹기도 해요. 활용도가 좋아요. 바로 한거 보다는 좀 식감은 아쉬워요
#일반식 #저녁

1컵(30g)
시금치7kcal
탄수화물 1.09g | 단백질 0.86g | 지방 0.12g
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