시금치

싱싱한 시금치 사왔어요ㅡ. 하우스 시금치 너무 감사하네요. 밑둥 손질해서 살짝 삶아서 참기름 간하고. 잡채에도 넣어 먹어요

별사탕1

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시금치 삶아서 비빔밥 해먹으려고 마트에서 장 봐왔어요 시금치는 비타민도 많아서 건강에도 아주 좋지요. 좋아하는 야채중 하나입니다

결맹자

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담백하게 무친 시금치 나물은 풋내 없이 깔끔하고 고소함. 부드러운 식감에 참기름 향이 은은하게 퍼져 밥과 잘 어울리는 기본 반찬이다.

전송완료

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마트에서 시금치가 할인하길래 구매했어요. 나물로 무쳐먹기도하고 국으로 끓여서 먹기도 하고. 건강까지 챙겨주는 시금치에요.

지니5535570

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부드럽게 데쳐진 시금치에 고소한 양념이 잘 어우러진다. 쌉싸름한 향이 은은하게 살아 있어 담백하고 깔끔하게 즐기기 좋은 나물.

지니5654898

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우리동네 유명한 고기집에서 밑반찬으로 나온 시금치가 들어간 잡채 면발이 쫄깃쫄깃 시금치나물이 상큼하니 어울리는 조합이네요.

종다리경아

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시금치는 눈의 피로 회복과 시력 보호에 도움이 되는 비타민 A와 루테인이 풍부하게 들어 있어 녹황색 채소 중에서도 눈에 좋은 음식으로 꼽힙니다. 또한, 시금치에 들어 있는 비타민 A는 단백질과 합쳐져 로돕신을 만드는데, 이 성분은 눈의 빛을 감지해 눈을 보호하는 역할을 한다 합니다

라뿅

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시금치 사왔어요. 시금치나물을 만들었른데 겨울 시금치라서 달큰하니 맛이 있네요. 시금치는 철분 엽산 비타민A C가 풍부해 혈액 건강과 면역력에 도움됩니다.

숨은꽃처럼

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비싸서 못샀던 시금치 행사하길래 한단 사와 끓는물에 소금넣어 2분데쳐 찬물에 행구면 영양손실 줄이고 색깔도 초록초록 살아요. 마늘 당근채 참기름 함초소금에 무치니 달짝지근 속이 편해지는 느낌입니다. 너무삶으면 물러져 맛없으니 적당히 잘 삶는게 중요해요.

희양아

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시금치는 알고보면 슈퍼푸드에 가까울정도로 영양이 풍부한 식품입니다 비타민과 철분이 듬뿍들어있어서 나물로 먹어도 좋고 국에 넣어서 시금치국으로 끓여도 맛있어요

지니5423252

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겨울이 시금치의 계절이 아닐까싶네요. 겨울 시금치는 훨씬 달큰하고 맛있더라고요. 나물이나 국을 끓여 먹어도 맛있고요. 김밥에 넣어 먹어도 맛있지요.

괄목상대

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요즘 시중에 나와있는 시금치는 맛이없더라구요 길기만하고 요 시금치는 지인이 재배한거라고 준건데 너무달고 맛있어서 소금만 넣고 무쳤어요 맛있네요

지니라5488396

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시금치를 사왔어요 시금치를 일단 깨끗히 씻어 놓아야겠죠 시금치나물로 해도 좋고 시금치된장국도 좋고 시금치에 올리브유로 볶고 마늘넣어 이태리식으로 볶아도 맛있어요

다노맘

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시금치 먹음. 마트에서 싱싱하고 깨끗한 시금치 사옴. 너무 여린 시금치라 가볍게 세척하고 살짝 데쳐서 참기름이랑 깨소금 듬뿍 넣어 살살 무쳐 먹었는데 고소하니 정말 맛있음. 나물 중에 시금치 나물이 젤 좋아

정샐리

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시금치 시금치를 맛있게 무쳐서 김밥 만드는데 사용한다. 시금치에 간장. 소금. 참기름. 깨. 마늘을 넣고 조물조물 맛있게 무친다.

꽂다지

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오랜만에 비빔밥이 먹고 싶어 나물 만들었어요. 남해 시금치라 그런지 더 달고 고사리는 부드럽고 맛있어요. 콩나물도 만들어야겠어요.

지니5345021

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겨울시금치라서 그런 달고 맛있네요~많이 익히지않아서 약간 아삭하게 무치니 씹는맛도 있고 괜찮아요..풍부한 영양소가 있어서 자주 이용합니다

ㅋㅋㅋㅋ12

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시금치가 싱싱해보여서 두단을 샀습니다. 시금치된장국도 끓이고 시금치나물도 무칩니다. 애들 시금치나물 많이 먹어야하니까요.

오월에

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아이 이유식 용이라서 시금치를 잘게잘게 다졌어요.그래야 국을 끓였어도 먹기좋으니깐요.아기이유식이라 간도안해도 되고 편하네요.

JUDY1

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안녕하세요 시금치로 만든 시금치국을 먹었습니다 재료는 여러가지 들어갔구요 제가 요리를 잘하는 편아니라서 많이 드세요

내살좀드리까

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요즘 맛이 부쩍 오른 시금치를 활용해서 치아바타를 구웠습니다. 더 갈아서 넣는 게 더 맛있을 것 같아용! 샌드위치로 씁니덩

지니5383482

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시금치 요즘 시금치가 금값이네요 너무비싸 몇번 망설이다 사왔어요 뭘할까 고민하다 시금치 나물해서 먹었어요 달큰한 맛이 나네요

분돌도리

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시금치 손질해서 살짝 데워서, 참기름만 살짝 뿌려서 버무리니 담백하니 맛이 좋네요 좀 싱거우면 참치액젓을 조금 넣으면 좋아요.

지니5533989

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포항초 뿌리가 붉고 달달한것이 겨울이 제철 씻어서 물기를 제거해서 샐러드로 데쳐서 나물 국 활용도가 좋은듯합니다 요리의 정석

랑이아

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남해시금치입니다 시금치나물해먹으려고 샀어요 나물할때 연두 주황뚜껑넣어서 만들면 더맛있습니다 남해에서와서그런지 싱싱하고 좋았어요

고담시

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시금치을 오랜만에 싸서 살짝 뜨거운 물에 삶아서. 차가운 물에 씻어 가지고 마늘 깨소금 참기름 넣고 손으로 주물주물 묻혀가지고 먹었습니다.

지니5541169

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시금치를 살짝 데쳐 무쳤는데 간도 잘 맞고 식감이 부드러워 좋았어요. 담백하면서도 은근하게 감칠맛이 있어서 계속 손이 갔고 깔끔하게 한 접시 비웠습니다.

파랑이이

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시금치 한다발 사와 봤네요 시금치 무침도하고 시금치국도 끓여볼까 하네요 시금치무침도 국도. 어떤음식을해도 다 맛있어요

스피어스

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아침출근시간은 언제나바뻐서 준비해놓은것으로 한끼해결한다 그래도 골로루 꾸준히 조금씩먹어서 한끼로는 든든하다 픙부한영양은아니지만 그래도 만족 몸도아는건지 점심때까지 배는고프지가않다

늘푸른소나무

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시금치입니다 시금치 맛은 시금치 자체의 달콤함과 신선함, 그리고 조리 시 양념에 따라 달라집니다 추우면 감칠맛과 단맛이 강해요

꿈굽는사람

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시금치 대 쳤어요 김밥 재료로 만들려고 준비했는데 정말 오랜만에 구매 한 거 같아요 시금치 한 달에 거의 7000 원이어서 내 내 사지 못 하다가 요즘 조금 내려가서 구매했습니다 씽씽 하니 김밥 만드니까 색깔도 이쁘더라구요

seabuck

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끓는 물에 소금을 약간 넣고 시금치를 데쳐서 물기를 제거하고 파, 마늘, 참치액젓, 참기름 등으로 살살 무쳐서 먹으니 아주 고소하고 맛있어요.

지니5273494

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