희망ㆍ님의 버터 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 희망ㆍ님의 버터 리뷰를 확인해보세요.
희망ㆍ
리뷰4098
조회수 7 작성일자 26.02.18
오늘 점심 땅콩 버터 요리 입니다ㅋ
땅콩버터 다이어트는 단백질과 건강한 지방을 섭취하면서도 만족감을 느낄 수 있는 식사법이에요!
하지만 고칼로리 식품이므로 하루 스푼 정도로 제한하는 것이 좋다는 점! 균형 잡힌 식단과 운동을 병행하면 체중 감량에 큰 도움이 될 수 있을거에요
#일반식 #점심

1테이블스푼(14.2g)
버터102kcal
탄수화물 0.01g | 단백질 0.12g | 지방 11.52g
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