jhy1004님의 꿀 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 jhy1004님의 꿀 리뷰를 확인해보세요.
jhy1004
리뷰508
조회수 2 작성일자 26.02.20
아카시아꿀립니다. 매일 1~2티스푼()10~20g)을 아침식후나 간식 대용으로 미지근한 물에 타서 먹거나 요거트 샐러드 드레싱으로 소량씩 먹어요. 많이 섭취하면 체중증가 혈당상승, 공복에 과량 섭취하면 속쓰림 등의 부작용이 있어요. 당류 식품으로 혈당을 올릴 수 있어요.
#일반식 #간식

1테이블스푼(21g)
꿀64kcal
탄수화물 17.3g | 단백질 0.06g | 지방 0g
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