리리리리님의 문어 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 리리리리님의 문어 리뷰를 확인해보세요.
리리리리
리뷰627
조회수 18 작성일자 26.02.20
문어가 선물로 들어와서 쪄서 먹었습니다. 문어를 씻을때에는 밀가루와 소금을 적당량 묻혀 불순물을 씻어냅니다. 문어는 오래찌면 질겨져서 살짝만 쪄서 슬라이스해 초장찍어먹으면 맛이있어요! 단백질, 오메가3, 타우린이 풍부해 몸에도 좋습니다.
#일반식 #저녁

1인분(100g)
문어54kcal
탄수화물 0.2g | 단백질 12g | 지방 0.6g
0