먹는건다좋아님의 동아오츠카 나랑드사이다 리뷰

현대약품

미에로화이바 스파클링 제로

미에로화이바 스파클링제로 입니다. 보통의 미에로 화이바와 비교해 탄산이 느껴지는것 외에는 맛의 차이를 못느끼겠더라구요. 표시에는 설탕 제로라고 써있는데 천연감미료가 들어간건지 달고 새콤하니 맛있어요. 다만 위에 자극이 될수있으니 건강하게 섭취해야 할 것같아요.

펩시

콜라

점심으로 햄버거와 함께 펩시를 마셨어요 ㅎ 분명 코크와는 다른 맛이 있네요 콕은 좀 더 톡쏘고 펩은 덜하지만 목넘김은 부드럽고 향도 은은하며 위에 부담이 없달까 또 값도 저렴하고 여튼 서로 다 다른게 있어요 그래서 펩시 콜라도 좋아해 즐겨 먹는 답니다~^^

롯데

칠성사이다 제로

탄산음료는 자주 즐기진않아요. 버거먹을때 콜라제외하고는.. 사이다는 가끔 식사후 속이 거북할때 마시는데 편의점 1+1행사로 제로로 샀어요. 제로긴해도 감미료가들어있어 단맛은 있고 깔끔한청량감이 좋아서 소화가되는 느낌이예요

교촌

트윙클링

오늘 간식 트윙클링 음료수 입니다ㅋ 음료레시피가 간단해서 전 종종 교촌치킨 시켜먹을 때 슬쩍 교촌 트윙클링 사서 집에서 간편하게 하이볼 만들어먹을 것 같아요! 가격도 집에서 만드니 저렴하고 다른 재료들도 한번 사면 오랫동안 해서 먹을 수 있는 양이기에 먹어바요ㅋ

맥도날드

스프라이트

스프라이트 먹었어요. 시원하고 톡쏘는 맛이 좋아요. 청량감이 느껴져요. 그런데 설탕이 너무 많이 들어있어서 가끔 먹어야겠어요.

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

동아오츠카

나랑드사이다 Zero

한 모금 마시면 탄산이 톡 쏘면서 입안을 상쾌하게 만들어 주고, 단맛은 있지만 무겁지 않아 가볍게 느껴져요. 일반 사이다보다 끝맛이 깔끔하고 덜 끈적하게 느껴져 부담 없이 마시기 좋고, 느끼한 음식과 함께하면 입안을 정리해 주는 역할도 해요. 청량감과 가벼운 단맛의 균형이 좋아 시원하게 즐기기 좋아요.

코카콜라

제로콜라

탄산음료가 먹고 싶은데 일반 콜라가 싫을 때 먹는 제로콜라입니다. 맛도 챙기면서 혈당이 오르지 않아 매우 좋은 대체재입니다.

일화

맥콜

보리맛이 나는 맥콜은 탄산이 크게쎄지 않아서 마시기 편했어요..맥콜은 어릴때부터 먹었는데 예전맛 그대로라서 좋아요

동아오츠카

데미소다 애플

데미소다 애플 250ml 85kcal 입니다. 상큼한 사과맛에 톡쏘는 탄산이 좋아요. 밥먹고 나서 소화제로 좋아요.

영진식품

구론산 스파클링

피곤할 때 한 병 들이켜면 에너지 충전에 도움이 될 것 같아요. 짙은 갈색 유리병이 내용물의 진한 느낌을 주며, 휴대하기 간편한 사이즈라 언제든 마시기 좋겠네요.

펩시

펩시 제로 슈거

펩시 제로슈거 피치향을 마셔봤는데 처음엔 복숭아 향이 나긴 했어요 근데 인공적인 느낌이 있어서 조금 아쉬웠어요 탄산이랑 향이 따로 노는 느낌이라 어색했어요 단맛도 뭔가 깔끔하지 않게 느껴졌어요 개인적으로는 호불호 갈릴 것 같은 음료였어요

펩시

펩시 제로 슈거

햄버거 먹을 때 탄산은 무조건 제로로 끼리줍니다.. 그것이 나의 마지막 양심인 것이야.. ㅋㅋ 라임향 제로 펩시도 맛있네용?

동아오츠카

나랑드사이다 Zero

오늘가식으로는나랑드사이다제로를1캔마셧어요나랑드사이다는설탕대신인공감미료를 사용하여 칼로리를낮춘제로칼로리탄산음료입니다 사이다특유의ㅈ톡쏘늕밋과ㅈ새콤한맛이있다 감미료에민감한사람은ㅈ섭취시 복부팽만감을느낄수있니적당량즐기는게좋다

동아오츠카

나랑드사이다 Zero

나랑드사이다 제로 예요 동아오츠카라는 걸 처음 알았네요 탄산은 다른 일반사이다랑 똑같은데 다른 점이라면 특유의 향이 강하게 나네요 꼭 예전에 고수 처음 먹었을때 처럼 ,,,,저한테는 이 향이 안 맞네요 불호예요 칠성사이다 따라한거 같은데 향은 어쩔수가 없나 보네요

롯데

칠성사이다 제로

칠성사이다 입니다 소화가 안되서 한잔 마셨어요 평소에 탄산 음료는 안먹으려고 하는데 역시나 오랜만에 먹으니 맛잇어요

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

감

땡감을 인터넷 쇼핑에서 구매했는데 일주일 정도 지나니 반시가 되었습니다. 워낙 감을 좋아해서 떨어지기도 전에 또 사고, 이맘 때는 항상 감이 집안에 있답니다. 달달하고 솜사탕처럼 부드러워서 속도 거북하지 않으며 포만감도 많아서 일석이조라고 생각합니다~

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

사과

사과는 한입 베어 물면 아삭하고 과즙이 풍부해 입안이 상큼해지는 과일이다. 은은한 단맛과 새콤한 맛이 조화롭게 어우러지고, 씹을수록 달콤한 과즙이 퍼져 깔끔한 뒷맛을 남긴다. 수분감이 많아 부담 없이 즐기기 좋고, 식후 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기에도 만족스러웠다.

시나노골드

시기적으로 사과는 시나노골드가 마트나 쇼핑몰에 많이 보이는 것 같습니다. 최근에 시나노골드 사과를 사서 먹어보니 의외로 가격이 좋아서 이제는 자주 사게 됐습니다. 사과는 비타민C가 많으며 식감이 아삭아삭하고 향이 산뜻해서 더 매력입니다.

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

하남돼지집

한돈 김치찜

나이들고나니 외식하자는아이들말이 정말기쁘고 반가워지네요 젊은사람들만 배달음식좋아하고 외식좋아하는줄알았는데ᆢ 이젠 내손으로밥안하는 날이 이렇게 편하고 좋을줄이야 이틀만에또먹어도 역시 K푸드 김치들어간음식은언제나정답이다 볶음밥은또얼마나맛있는지

대봉감홍시

대봉감 홍시를 우체국 쇼핑에서 할인행사해서 좋은 가격으로 샀습니다. 이맘 때면 항상 대봉감을 욕심을 부리면서 쟁여놓고 있습니다. 찰지고 은은한 단맛이 좋으며 비타민C, 베타카로틴 그리고 항산화성분이 많이 들어 있어서 컨디션UP에 좋을 것 같습니다.

소고기 샤브샤브

어머니 생신으로 사천여행 갔던 숙박료칸이 석식이 좋다는 평에 조식과 석식 포함 숙박료로 선택 했는데 샤브샤브 양도 많고 넘 맛나게 먹었어요~ 야채나 고기양이 많았고 육수도 맛나고~ 객실앞까지 음식 잘정리해서 두고 가고 또 수거하러 오고 정말 최고였어요~

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

김밥

가끔이지만 김밥을 사먹어요. 대신에 건강하게 김밥을 싸는곳을 찾아서 사먹는데, 조미료가 덜 들어간곳을 찾는게 핵심인것 같습니다. 체중조절을 위해 탄수화물인 밥보다 재료를 많이 넣어주는곳을 선호하기도 하구요. 영양성분을 골고루 섭취할수있어서 든든해요

콩나물국

집에서 얼큰한 콩나물국 끓여서 2인분으로 만들어 먹었는데 국물이 정말 깊고 칼칼해서 대만족입니다! 치킨스톡 1.5스푼, 고춧가루 2스푼, 국간장 1스푼, 다진마늘 1스푼 넣고 끓이다가 콩나물 300g 넣고 뚜껑 연 채로 4분 30초 끓인 뒤 대파, 청양고추 넣어 마무리했더니 아삭하고 느끼함도 싹 잡아주네요. 간도 딱 맞고 간단하게 해먹기 최고입니다! #체중관리 #저녁

돼지고기두루치기

오늘 저녁에는 미백돼지고기 앞다리살로 두루치기를 했습니다. 먼저 돼지고기 500g에 고추장과 된장을 넣어 양념이 잘 섞이도록 조물조물 무칩니다. 고기가 반정도 익으면 마늘, 풋고추, 양파, 대파, 올리고당, 맛술 그리고 참기름을 넣으면 맛있게 된답니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ