지니5665486님의 짬뽕 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5665486님의 짬뽕 리뷰를 확인해보세요.
지니5665486
리뷰270
조회수 8 작성일자 26.02.21
짬뽕을 먹었다.
짬뽕은 국물•면•기름이 모두 들어가 나트륨과 지방이 높은 면 요리이며 해산물과 채소가 많아 단백질과 미네랄을 섭취살 수 있다.
건강하게 먹기 위해서는 국물 섭취를 자제하는 것이 좋으며 면이 탄수화물이 높기 땨문에 면을 조금 남기고 건더기 위주로만 먹어도 된다. ㅎㅎ
#일반식 #점심

1인분 (500 g)(500g)
짬뽕764kcal
탄수화물 133.56g | 단백질 28.79g | 지방 12g
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