4947님의 오징어 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 4947님의 오징어 리뷰를 확인해보세요.
4947
리뷰2202
조회수 5 작성일자 26.02.22
오징어는 쫄깃한 식감이 특징인 해산물이에요.
단백질이 풍부하고 지방 함량은 낮은 편이에요.
구이, 볶음, 튀김 등 다양한 요리에 활용돼요.
매콤한 양념과 잘 어울려 오징어볶음으로 인기가 많아요.말려서 마른 오징어로도 즐길 수 있어요.
신선할수록 살이 탄탄하고 단맛이 살아 있어요.
#일반식 #저녁

100g(100g)
오징어92kcal
탄수화물 3.08g | 단백질 15.58g | 지방 1.38g
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