꽁짱님의 세븐일레븐 우리집 김밥 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 꽁짱님의 세븐일레븐 우리집 김밥 리뷰를 확인해보세요.
꽁짱
리뷰260
조회수 16 작성일자 26.02.27
집에서 직접 김밥을 만들면 칼로리나 당류 부담이 없어요
김밥 한 줄에 밥양은 100g을 넣고 야채를 많이 넣어요
그러면 김밥으로 인해 혈당이 급격히 오르지 않습니다
간도 최소한의 소금으로만 사용하고 오일도 스프레이로 뿌려 기름도 줄였어요
#일반식 #점심

세븐일레븐 · 1인분(194g)
우리집 김밥290kcal
탄수화물 38g | 단백질 16g | 지방 8g
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