여리여님의 군만두 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 여리여님의 군만두 리뷰를 확인해보세요.
여리여
리뷰69
조회수 8 작성일자 26.03.01
냉동 물만두를 에어프라이어에 돌려서 구워 먹었어요. 원래는 쪄 먹는 건데, 겉바속촉 기대하면서 180도에 10분 정도 돌렸어요. 중간에 한 번 뒤집어줬더니 겉은 노릇노릇 바삭하게 잘 구워졌어요. 기름을 따로 안 뿌렸는데도 겉면이 살짝 크리스피해져서 군만두 느낌이 나서 좋았어요. 속은 촉촉하게 육즙이 남아 있어서 의외로 잘 어울렸어요. 간장에 찍어 먹으니까 간식으로 딱이었고, 생각보다 기름기 부담도 적어서 자주 해 먹을 것 같아요.
#일반식 #간식

1개(19g)
군만두49kcal
탄수화물 4.75g | 단백질 2.88g | 지방 1.9g
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