지니5670082님의 롯데 장조림 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 롯데 장조림 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰939
조회수 7 작성일자 26.03.02
1. 동파육처럼 돼지고기를 큼지막하게 썰어줘요. 저
는 5cm 정도로 썰었어요,
2. 냄비에 식용유 살짝 둘러서 고기가 냄비 바닥에 들
러 붙지 않게 해주고 냄비를 달귀줘요.
3. 돼지고기 지방 부분(껍데기)부터 냄비에 구워줘요.
고기를 노릇노릇하게 갈색으로 익혀주면 돼요. 고기
를 이렇게 익혀주면 고기도, 장조림 국물도 더 맛있어
져요.
4. 냄비에 기름을 키친타올로 모두 닦아내요. 이 기름
을 다 닦아내지 않으면 장조림이 너무 느끼해져요.
5. 다 구운 고기와 모든 재료들을 냄비에 다 넣고 끓여
요.
6. 바글바글 끓어 오르면 뚜껑을 닫고 약불에서 2~3시
간 끓여줘요. 3시간 정도 끓이면 고기가 아주 부드럽
게 익어요.
7. 달걀을 삶아줘요.
#일반식 #아침

롯데 · 1인분(100g)
장조림105kcal
탄수화물 2g | 단백질 15g | 지방 4.3g
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