LEE실장님의 풀무원 매일아침 하트 연두부 리뷰

두루찬

연두부

사월에 보리밥 청밀당 사당파스텔시티점의 한상차림에서 열두가지 반찬중 연두부입니다. 근처에서 알바했던 딸아이랑 만나서 가볍게 저녁 먹으러 갔는데 결코 가볍지는 않았네요. 양념장이 따로 나오지 않아서 너무 밍밍했어요. 워낙 다른 반찬도 많은지라 맛만보고 안먹게 되더라구요

대상웰라이프

뉴케어 마이키즈 초코맛

아이 간식으로 준비했습니다. 150ml 150kcal 에 코코아가루 1% 함유되어 있어요. 아아들의 성장에 필요한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있네요. 뼈건강 칼슘 250mg 성장도움 단백질 5g 두뇌구성성분 DHA+ EPA 30mg 비타민 미네랄이 함유되어 있어요.

한성

유부주머니

유부 주머니 입니다 주머니안에 당면과 야채가 들어있어요 냉동 해둔거라서 육수물에 한번 데쳐서 먹었어요 유부의 기름끼도 빠져서 담백하고 더쫄깃쫄깃 합니다 큼직한 유부 주머니안에 잡채 처럼 속 이 꽉차게 들어있어 두개 먹어면 포만감도 있고 한끼 식사로 간단하게 좋은것같아요

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

뉴케어 구수한맛 미니는 간편하게 영양을 보충할 수 있는 균형 잡힌 영양음료로, 특히 식사량이 부족한 사람이나 환자, 노년층에게 적합하다. 고소하고 부드러운 맛이 특징이라 부담 없이 마실 수 있으며, 단백질과 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 함유되어 있다. 미니 사이즈로 제작되어 휴대가 간편하고 한 번에 섭취하기 좋아 바쁜 일상 속에서도 쉽게 영양 관리를 할 수 있는 제품이다.

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

뉴케어 구수한맛 완전균형영양식 입니다 편리하게 균형잡힌 영양식을 먹을수 있다고 해서 구입했어요 풍부한 영양소가 들어 있어 환자 노인 바쁜 현대인 누구에게나 좋은 선택일거 같아요 맛도 많이 달지 않고 곡물의 구수한맛이라 먹기에도 좋아요 200ml의 적당한 양이라 간식이나 식사 대용으로 딱 이었습니다

두부크림

자연에서온 식물성재료, 저탄수·고단백을 지향하는듀공은 크림치즈도 두유를발효시켜 만들었습니다. 100%식물성(비건)이어서 유당,유지방0%입니다. 유당불내증있으신분들도 마음껏드실수있습니다. 베이글이나바게트,식빵등 베이커리류와잘어울려요

네니아

꼬마연두부

꼬마연두부는 작은 용기에 담아 한 번에 먹기 좋은 양으로 만든 부드러운 두부 제품이에요. 일반 두부보다 훨씬 부드럽고 촉촉한 식감이 특징이라 숟가락으로 떠서 간편하게 먹을 수 있습니다. 간장이나 양념장을 살짝 넣어 먹으면 담백하면서도 고소한 맛을 더 잘 느낄 수 있고, 밥반찬이나 가벼운 식사로도 잘 어울려요. 부담 없는 양이라 간식처럼 먹기에도 좋은 깔끔한 건강식 두부입니

두루찬

연두부

맛있고 부드럽고 담백하고 다이어트에도 좋고 칼로리도 낮은 연두부~ 양념장 조금 올려서 먹으면 너무 맛있어요~ 한국식 푸딩이라고 할수 있죠..ㅋㅋ 식단할때는 연두부만도 자주 구매해서 먹어요 두부가 영양가도 높고 맛도 있어서 먹기너무 좋아요

Gerber

거버 오트밀 supported sis

배송도 빠르고 포장도 깔끔하게 잘 왔어요. 입자가 고와서 물이나 우유에 잘 녹고 아기가 거부감 없이 아주 잘 먹네요. 영양 성분도 믿음직스러워 아침 대용으로 간편하게 챙겨주기 정말 좋아요. 만족스러워서 앞으로도 꾸준히 재구매할 생각이에요.

대상웰라이프

뉴케어 마이키즈 초코맛

아이가 초코 우유인 줄 알고 너무 맛있게 잘 마셔요. 영양 성분이 골고루 들어있어 든든하고, 빨대 컵 없이 바로 마실 수 있는 패키지라 아침 등원 길에 챙겨주기 딱 좋습니다. 너무 달지 않으면서도 진한 초코 맛이라 까다로운 입맛인 저희 애도 매일 찾네요.

남양

아인슈타인베이비

우리 아이 건강한 간식으로 챙겨주려고 남양 아인슈타인 우유를 준비해 봤어요. 아이에게 꼭 필요한 DHA와 천연 영양 성분들이 풍부하게 들어있다고 해서 믿고 선택했는데, 맛까지 고소하고 담백해서 아이가 정말 잘 마시네요. 우유 본연의 깊고 진한 풍미가 느껴져서 매일 아침이나 간식 시간에 챙겨주기 딱 좋아요.

풀무원

액티비아 병 화이트 플레인

액티비아 병 화이트 플레인이에요. 당이 첨가되지 않아서 ​가장 담백한 마무리입니다. 설탕 무첨가 요거트 음료를 곁들이면 카스테라 본연의 맛을 방해하지 않으면서도 속을 편안하게 달래줍니다. 건강까지 생각한 깔끔한 식후 루틴으로 제격입니다.

한성

유부주머니

유부주머니.. 유부 별로 안좋아하는데 유부 주머니는. 진짜 별미인것 같아요. 주머니 속 내용물도 맛있고 국물과어우러지는 맛도 참 좋은것 같아요.

강릉초당두부

초당두부

초당두부 팩두부 모두부, 정말 부드럽고 고소한 맛이 일품입니다, 신선함이 그대로 느껴져요. 찌개나 부침용으로 활용하기도 좋고, 그냥 간장만 살짝 찍어 먹어도 너무 맛있습니다. 두부 본연의 담백함을 좋아하신다면 강력 추천드려요!"

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

달달하면서도 부드러워 마시기 부담이 적습니다. 단백질 함량이 높아 한 팩만으로도 든든함을 느낄 수 있습니다. 액상 타입이라 소화가 편하고 목 넘김이 좋은 편입니다. 간편하게 휴대 가능해 출근길이나 운동 후에 먹기 좋습니다. 다만 약간의 인공적인 맛이 느껴질 수 있어 호불호가 있습니다. 영양 보충용으로는 만족도가 높은 제품입니다.

대상웰라이프

뉴케어 마이키즈 초코맛

간식처럼 뉴케어 마이키즈 초코맛을 마셨어요. 팩 형태라 간편하게 들고 마시기 좋았어요. 한 모금 마셔보니 초코의 달콤한 맛이 부드럽게 느껴졌고, 우유처럼 고소한 맛도 함께 어우러졌어요. 너무 진하지 않아 부담 없이 마시기 좋았고, 아이들이 먹기에도 무난한 맛이었어요. 간편하게 영양 보충할 때 괜찮은 음료였어요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

더반찬

두메산나물비빔밥재료

둘레길 산책하고있는데 봄이라 여기저기 새순이 올라옵니다 봄에 땅을뚫고 올라오는 새싹들은 나물로도 많이먹습니다 꼭아시는거만 독초도 많으니까요 저도 둘레길가는길에 요찔레순 많이 올라왔더라구요 조금가져와서 샐러드나 비빔밥 재료로 아님 차로만들어도좋코 깨끗이씻어 그냥 집어먹었어요 품내새 너무좋았어요 싱싱함까지 덤으루느껴지네요

참치김밥

용산에 있는 김밥집인데 참치김밥을 시켜서 먹었는데 좀 맛은 그저 그랬고 가성비는 좀 없는것 같고 그래도 먹을만은 했어요!! 저녁 한끼 때우기에는 좋은 것 같습니다. 그리고 여러가지 메뉴가 있어서 골라 먹기에는 괜찮은거 같아요🩷💛💛🩵

비빔밥

저녁식사로 비빔밥을 만들어 먹었습니다. 봄동. 겨울초. 파무침. 김. 계란프라이. 참기름. 고추다짐이. 깨소금등을 넣고 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 나물무침과 양념이 어우러져 맛있는 비빔밥 완성입니다. 맛있는 한끼입니다.

팽이버섯전

팽이버섯으로 전을 만들어 먹었습니다. 반찬이 없어서 계란으로 전을 만들어 초간장에 콕 찍어서 반찬으로 먹으면 영양만점 별미입니다. 팽이버섯은 가격이 저렴하네요 . 버섯향도 좋고 맛도 좋아 식재료로 인기가 많은 버섯 입니다. 팽이버섯전 잘 먹었습니다.

오뚜기

사과식초

오뚜기 사과식초를 요리에 사용합니다 . 초고추장을 만들때 사과식초를 넣으면 초고추장이 새콤해서 회나 무침을 맛있게 먹을 수 있어서 좋으네요. 오랫동안 사용한 오뚜기 사과식초가 너무 맛있어요. 오늘도 무생채를 오뚜기 사과식초로 만들었습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

호박고구마

올겨울에는 고구마를 못 사먹었다 오늘이 그래서 첫 고구마 시식이다 밥솥에 넣고 물 좀 넣은뒤 취사버튼 눌러 만들었다 밥솥엔 처음해보는 건데 호박고구마 특성상 물이 많아서인지 밥솥 압력때문인지 상태가 너무 흐물흐물해졌다 맛은 좋았는데 수분기가 너무 많다고해야할까 남은건 오븐에 넣고 다시 구워서 수분을 좀 날려봐야겠다

팽이버섯 전

간식으로 팽이버섯전을 만들었습니다. 팽이버섯 한봉지를 씻어서 쫑쫑 채썰어 계란이랑 버무려 천일염으로 간을 해 노릇노릇하게 부쳤습니다 . 팽이버섯의 특유의 쫄깃쫄깃함과 버섯향이 어울러져 아주 맛있는 팽이버섯전입니다. 고소한 팽이버섯전을 맛있게 먹었습니다.

상하이버터떡

버터떡 두번째인데 식감이 가게마다 다를 것 같아서 남겨봐요 처음 먹은 버터떡은 지인 분이 직접 만든거 였고 같은 완전 바삭하고 안에는 반정도는 비어있고 반정도는 찹쌀이 있어서 쫀득한 겉바속쫀 요론 식감이어서 엄청 맛있어요 달달하기도 했었는데 이번에 가게에서 시켜먹어본 버터떡은 안에가 찹살로 꽉 차있어서 바삭보다는 쫀득쫀득한 식감이었고 막 달지는 않았어요 연유에 찍어먹어도 엄청 달진 않고 오히려 살짝 물렸달까? 바삭함이 있는게 좀 더 맛있는거 같긴해요 전반적으로 까눌레랑 맛이 비슷하고 까눌레 특유 향이 빠지고 좀 더 쫀득한 느낌이랄까 버터떡이니까 칼로리가 높겠지요..?? 하루에 한개만 먹는걸로 하겠습니다 ..

브로콜리

브로콜리 반찬입니다. 브로콜리는 칼로리는 낮지만 비타민C. K. 엽산 . 식이섬유. 미네랄. 칼슘. 칼륨. 마그네슘등이 풍부한 채소입니다 . 영양만점인 브로콜리 반찬을 정말 맛있게 먹었습니다. 브로콜리를 자주 먹어야겠습니다.

노브랜드

아메리카노

따끈따끈한 아메리카노 한잔을 마셨습니다. 커피속 커페인은 각성효과가 있다고 합니다. 졸음을 줄이주고 정신을 맑게 해 주는 역할도 한다고 합니다.카페인은 기초대사량을 약간 높여 에너지 소모를 촉진시키는 작용도 한다고 하네요. 아메리카노 한잔씩 마시니까 좋으네요.

서브웨이

오믈렛

오믈렛을 했어요. 달걀,우유,케찹,감자,양파,스팸,당근,호박을 준비해요. 재료들을 껍질까고 씻어서 잘게 깍둑썰기해놓고 팬을 달구고 식용유넣고 재료들을 볶아요. 감자가 익었으면 소금,마늘을 조금 넣고 불끄고 볶다가 케찹넣고 섞어요. 그릇에 달걀,우유,소금 넣고 부드럽게 풀고 큰 팬에 식용유 넣고 달구어지면 달걀물을 넣고 익기전에 볶은 채소들을 넣고 반접고 불끄고 큰접시에 담아요. 케찹으로 장식하고 먹어요. 정말 맛있어요. 남편이 무척 좋아하는 오믈렛이랍니다.

삼육

광천두번구운김밥김

광천 두번구운 김밥김을 구매했습니다. 두번구운 김밥김으로 김밥을 말았습니다. 여러가지 재료가 들어간 김밥은 광천 김밥김으로 만들어서 더 맛있어요. 우리 큰 손녀가 좋아하는 김밥을 말아서 배달하고 왔습니다. 맛있게 잘 먹었습니다.

팔도

비락 수정과

팔도 비락 수정과를 간식으로 먹었어요 팔도 비락 수정과는 85kcal 입니다 수정과의 효능은 계피, 생강을 우려낸 물에 단맛을 더해 곶감과 잣을 띄워 먹는 전통 음료입니다 소화 보조, 혈액 순환 도움, 면역력 관리 보조, 숙취 후 혈당 보충으로 도움이 됩니다