홍의새님의 오뚜기 참깨라면 소컵 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 홍의새님의 오뚜기 참깨라면 소컵 리뷰를 확인해보세요.
홍의새
리뷰35
조회수 5 작성일자 26.03.07
참깨라면은 고소한 참깨 계란 블록과 유성 스프가 특징인 라면으로, 주요 영양소는 탄수화물과 지방입니다. 한 봉지당 약 500kcal 내외의 열량을 내며, 면을 통해 에너지를 공급합니다. 다만, 국물에 포함된 나트륨 함량이 하루 권장량의 상당 부분을 차지하므로, 섭취 시 국물을 조절하거나 채소를 곁들여 영양 균형을 맞추는 것이 좋습니다.
#일반식 #간식

오뚜기 · 1인분(65g)
참깨라면 소컵285kcal
탄수화물 43g | 단백질 6g | 지방 10g
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