오로라의노트님의 치즈 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 오로라의노트님의 치즈 리뷰를 확인해보세요.
오로라의노트
리뷰91
조회수 14 작성일자 26.03.08
치즈는 칼슘과 단백질이 농축되어 뼈 건강에 좋으며 비타민 A, B2가 풍부해 면역력에 도움을 줍니다. 발효 과정에서 유당이 분해되어 우유보다 소화가 잘되는 편이라 부담 없이 즐기기 좋습니다. 고소하고 진한 풍미와 쫀득한 식감이 일품이며, 샐러드나 와인 안주 등 다양한 요리에 활용하기 좋은 영양 간식입니다.
#일반식 #간식

1인분(20g)
치즈
탄수화물 0g | 단백질 20g | 지방 0g
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