jt5413님의 양장피 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 jt5413님의 양장피 리뷰를 확인해보세요.
jt5413
리뷰36
조회수 8 작성일자 26.03.10
돼지고기 당근 맛살 양파 버섯 호박을 준비한다
돼지고기는 잡채용을 간장 마늘을 약간 넣어 준비한다 야채는 채쳐 준비한다
양장피당면을 적당히 잘라 물에 넣어 익히고 찬물에 씻고 물기를 뺀다음 참기름을 무쳐둔다
고기 먼저 익히고 야채도 익혀둔다
겨자 설탕 간장 마늘 식초를 나에게 맞게 만들어둔다
볼에 먹을만큼 넣고 겨자장을 넣어 섞어 먹으면 된다
#일반식 #점심

1인분 (200 g)(200g)
양장피301kcal
탄수화물 33.57g | 단백질 18.53g | 지방 9.93g
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