jhy1004님의 고구마튀김 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 jhy1004님의 고구마튀김 리뷰를 확인해보세요.
jhy1004
리뷰624
조회수 6 작성일자 26.03.13
빕스 문정동 가든파이브점에서 점심 먹으며 고구마 튀김 아주 조금 먹었습니다. 고구마는 일반적으로 혈당지수가 높은 식품입니다.
고구마 튀김 혈당지수는 60~70이라고 하네요. 기름에 튀기기까지 했으니 혈당 뿐만 아니라 여러 모로 주의해서 삼가하며 섭취해야 할 듯 합니다.
#일반식 #점심

1개(23g)
고구마튀김47kcal
탄수화물 7.54g | 단백질 0.82g | 지방 1.46g
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