Charles74님의 새우튀김 리뷰
아침에 다이어트식으로 먹은 Charles74님의 새우튀김 리뷰를 확인해보세요.
Charles74
리뷰88
조회수 16 작성일자 26.03.13
새우를 손질해 밀가루 → 계란 → 빵가루 순으로 입혀서 170~180°C 기름에서 바삭하게 튀겨요
채소를 접시에 담고 새우튀김을 올린후 견과류와 씨앗을 뿌리고 드레싱을 곁들여요~
새우튀김은 겉은 바삭 속은 탱글하고 담백했어요
샐러드 채소는 아삭하고 신선했고 아몬드·씨앗은
고소하고 씹는 식감이 좋았어요^^
#다이어트식 #아침

1인분(100g)
새우튀김145kcal
탄수화물 10.36g | 단백질 18.21g | 지방 2.79g
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