지니5367950님의 매생이전복죽 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5367950님의 매생이전복죽 리뷰를 확인해보세요.
지니5367950
리뷰157
조회수 13 작성일자 26.03.14
뷔페에 매생이 전복죽이라는 이름으로 있어서 한 그릇 떴다. 전복 내장을 볶다가 전복을 넣고 볶는다. 불린 쌀로 하면 시간이 많이 걸려 밥을 넣기도 하나보다. 밥을 넣고 볶다가 물 붓고 손질한 매생이를 넣고 끓이면 된다. 요즘 잘 세척, 건조해서 파는 매생이가 있던데 간편하게 활용할 수 있겠다.
오늘 먹은 것은 이름에 맞지 않게 전복은 보이지 않았지만, 맛은 좋았다.
#일반식 #점심

1인분(300g)
매생이전복죽250kcal
탄수화물 60g | 단백질 10g | 지방 3.6g
0

