4947님의 서울마님 녹두죽 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 4947님의 서울마님 녹두죽 리뷰를 확인해보세요.
4947
리뷰3597
조회수 10 작성일자 26.03.20
녹두죽은 껍질을 제거한 녹두를 푹 삶아 부드럽게 끓여낸 전통 죽으로 소화가 잘되고 속을 편안하게 해주는 음식입니다. 고소하면서도 담백한 맛이 특징이며 입맛이 없을 때나 몸이 약해졌을 때 부담 없이 드시기 좋습니다. 녹두에는 단백질과 식이섬유가 풍부해 영양 보충에도 도움이 되며 더운 날에는 몸의 열을 내려주는 효과도 있습니다. 쌀과 함께 끓이면 더욱 걸쭉하고 든든해지며 소금이나 간장으로 간을 맞춰 담백하게 즐길 수 있습니다. 기호에 따라 참기름이나 깨소금을 곁들이면 풍미가 한층 살아납니다. 따뜻하게 드시면 속을 편안하게 해주는 건강식으로 많은 분들께 사랑받고 있습니다.
#일반식 #저녁

서울마님 · 1인분(100g)
녹두죽45kcal
탄수화물 8g | 단백질 3g | 지방 0g
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