blessed님의 소금 리뷰

백설

부침가루

백설표 부침가루를 샀어요. 국내산 찹쌀가루가 섞였다는데 몇%인지는 안보이네요. 나트륨 함량이 42%구요. 마늘가루,양파가루,후추가루,밀가루,찹쌀가루 등 5가지로만 만들었대요. 김치부침개를 했어요. 알맞게 맛있었어요.

들깨가루

고소한맛과 향이 매우 고소하고 풍부하며, 나물, 탕 등 요리에 풍미를 더하고, 미백/주름 개선 건강(기억력, 혈액순환, 면역력)에 좋음  하루 적정량(3~5스푼) 섭취

히말라야

핑크솔트

두루두루 쓰임이 좋은 소금입니다. 굵은 소금은 채소 삶을때 쓰고 핑크솔트는 무침이나 요리에 간을 맞출때 사용합니다.

히말라야

핑크솔트

히말라야 핑크솔트는 은은한 핑크색으로 너무 이쁘기도 하고 입자도 균일해서 사용하기가 편해요. 일반 소금보다 짜지않으면서 음식의 맛을 살려줘요

CJ

튀김가루

튀김가루를 사서 새우튀김을 먹었습니다. 바삭한 튀김옷 덕분에 새우의 탱글한 식감이 더욱 살아나 정말 맛있었습니다. 다음에는 다른 재료로도 시도해보고 싶습니다.

오뚜기

강황가루

강황가루를 먹으려고 구매했습니다 강황가루의 효능은 여러 가지 입니다 강황가루는 커큐민이 풍부해서 염증성 질환 완화에 도움이 됩니다 만성 염증 완화와 심혈관 건강에 도움이 됩니다 항상화 작용은 세포 손상을 막고 노화 예방, 혈액 순환 개선, 심장질환 위험 감소에 도움을 줍니다

히말라야

핑크솔트

정육점에서 앞다리살을 샀는데 첫방문이라 신경써 주셨는지 소금 찍어먹던지 뿌려 먹으라고 핑크솔트를 챙겨 주셨어요 찍어먹는건 귀찮으니까 뿌려서 구우라고 하셨는데 조준이 잘 안된건지 쌈장을 찍어 먹어서 그런건지 핑크솔트가 잘 느껴지지 않았어요 다음에는 굽고 찍어먹어서 고기 본연의 맛을 즐겨봐야겠어요

들깨가루

들깨를 가루로 만들어서 미역국에도 넣고 들깨탕 끓일때도 넣으니 고소하고 맛있었습니다. 직접농나지은거라서 고소하니 맛나요.

들깨가루

들깨가루는 볶은 들깨를 곱게 갈아 만든 고소한 가루로, 깊은 풍미와 부드러운 고소함이 특징입니다. 국물 요리나 무침, 찌개에 한 스푼 넣으면 훨씬 진한 맛을 내며, 특히 들깨수제비·들깨칼국수·버섯들깨탕 등에 자주 사용됩니다. 영양도 풍부해 고소함과 건강함을 동시에 더해주는 한국 요리의 대표 풍미 재료입니다.

리고

땅콩버터

아침 공복에 혈당관리로 좋다고 해서 아침마다 사과에 땅콤버터를 먹고 있어요 먹고 나면 화장실을 잘 가서 그런가?? 다이어트에 효과가 있는거 같아요 그리고 땅콩버터는 지니어트에서 샀는데 진짜 맛있어요 거의 다 먹어서 다시 욜심히 리뷰써서 사려고용 감사합니다

히말라야

핑크솔트

핑크솔트는 일반 소금보다 짠맛이 자극적이지 않고 끝맛이 은은하게 깔끔해서 고기 구울 때나 나물 무칠 때 감칠맛을 확 살려주는거 같아요.입자가 너무 굵지 않아 입안에서 겉도는 식감 없이 음식에 빠르게 잘 스며드는 점이 가장 마음에 들었습니다.

들깨가루

들깨가루는 음식재료로 골고루 들어갑니다. 탕이나 찌개.국에 꼭 필요해요 요즘은 피부미용 팩재료로도 이용도 하고 있고요

들깨가루

고소한 들깨 향이 진하게 퍼지는 들깨가루다. 국이나 찌개에 한 숟갈 넣으면 부드럽고 깊은 맛이 살아나고 텁텁함 없이 깔끔해 집밥의 완성도를 높여준다.

들깨가루

들깨가루~~~^^ 오늘 저녁메뉴. 오리로스에 초고추장 소스에 필요한 들깨가루입니다. 소스에 넣어 찍어먹으니 초고추장맛이 약해지며 잘 어울리네요.

청국장가루

된장푸는남자의 브랜드에서 출시한 국산 콩 100% 발효콩분말 제품입니다 저는 된장찌개나 청국장 끓일때 항상 넣어요 제품명은 된장푸는남자 발효콩분말이며, 용량은 550g입니다. 원재료는 국산 대두 100%를 사용하였습니다. 식품 유형은 청국장이예요 진짜 구수해요

고추냉이

고추를 맛있게 양념을 해서 밑반찬으로 나왔는데 고추 자체를 좋아하니까 고추 반찬은 더 맛있는 것 같아요 여러 가지 반찬이 있어서 나온 만큼만 먹었어요

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

잡곡밥

여러 가지 곡물을 섞어 지어 영양가가 매우 높은 잡곡밥 입니다 곡물 불리기 - 잡곡은 백미보다 단단합니다.최소 1시간 이상 물에 불려야 부드러워집니다. 물 조절 - 일반 백미를 지을 때보다 물을 10~15% 더 넣습니다.압력밥솥의 '잡곡' 메뉴를 사용하면 편리합니다.

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

소이비랩

소이비랩 저당두유

설탕 대신 알룰로오스와 스테비아를 사용해 당류 걱정 없이 건강하고 깔끔하게 즐길 수 있는 저당 두유입니다. 특유의 콩 비린내를 싹 잡아내어 맑고 목 넘김이 부드러우면서도, 콩 고유의 고소하고 담백한 풍미는 고스란히 살려냈습니다. 자극적인 인공 단맛이 아니라 은은하고 기분 좋은 단맛이 감돌아 질리지 않으며, 식단 관리 중이거나 늦은 밤 가벼운 포만감이 필요할 때 부담 없이 마시기 좋은 든든한 영양 간식입니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

풀무원

순 생나또

실의 힘 순생나또입니다 동봉된 소스를 첨가해서 잘 비벼주면 실이 만들어집니다 영양가 듬뿍 들어 있는 나또입니다 매우 혈당친화적인 식품입니다 성분은 탄수화물5%, 식이섬유 28%, 당류 2%로 혈당을 천천히 올립니다 나또는 혈당관리에 좋은 식품으로 선택합니다

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

두바이 쫀득 쿠키(두쫀쿠)

두바이 초콜릿을 변형한 두쫀쿠(두바이 쫀득 쿠키)는 피스타치오 크림과 카다이프를 마시멜로 쿠키로 감싼 디저트/ 겉은 쫀득하고 속은 크런치한 식감이 특징이며, 페레로로쉐와 유사한 고소하고 달콤한 맛

삶은 계란

천연위고비라는 반숙계란에 올리브유와 후추에 토마토 같이 먹었어요~ 일단 포만감이 엄청 크고 먹고나서 혈당도 잘 조절이되고 천연 위고비라는 별명답게 식욕이 좀 떨어지는 효과가 있어요 먹고 다음 식사까지 간식이나 뭔가 더 먹고싶은 느낌이 없어서 좋아요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

더좋은

효소

파로효소를 챙겨 먹었다. 평소보다 속이 더부룩할 때 가볍게 도움을 주는 느낌이라 식사 후에 따뜻한 물과 함께 마셨다. 특유의 맛은 있지만 금방 적응돼서 부담은 없었다. 꾸준히 챙겨 먹으면 소화에 조금은 도움이 될 것 같아 앞으로도 가끔씩 생각날 때 챙겨보려고 한다.