알수없음님의 단호박 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 알수없음님의 단호박 리뷰를 확인해보세요.
알수없음
리뷰246
조회수 39 작성일자 26.03.27
당도가 매우 높아 설탕을 많이 넣지 않아도 천연의 단맛이납니다.잘 익은 단호박은 포슬포슬하면서도 부드러운 식감을 느낄수 있었답니다.
베타카로틴이 체내에서 비타민 A로 전환되어 눈 건강과 면역력 강화에 도움을 줍니다.
100g당 약 70kcal 정도로 열량이 낮고 포만감이 커서 다이어트 식단으로 최고입니다.
칼륨이많아 체내 나트륨 배출을 도와 붓기 제거와 혈압 조절에 효과적입니다.
#일반적인 식사 #간단한 식사 대용 #간식 #특별한 목적 없음 #아침
100g(100g)
66kcal
단호박
4.8(리뷰 372개)
·식단기록4.3만+0

