단호박

찐단호박이에요 적당하게 잘 익어서 너무 맛있어요 운동후 따뜻한차와 함께 먹었는데 이거하나만 먹어도 너무 든든해요 추천합니다

리아홀

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단호박 샐러드입니다 단호박이 달달한 맛이 샐러드와 어울려 좋습니다 모닝빵 안에 넣어 먹으면 훌륭한 아침 식사가 됩니다

지니39374738

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오늘의간식 미니단호박쪄서 간식으로먹으면 살걱정은 조금덜고 맛있게 간식으로 영양도많고 먹기도부담없는 단호박간식으로 추천합니다

함모

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단호박은 쪄서 먹어도 맛있지만 ..깨끗하게 씻어서 에어프라이어에 구워도 아주 맛있다. 껍질까지 부드럽게 다 먹을 수 있고 단맛이 강해져서 그 자체로도 아주 맛있다. ㅎㅎ

프리79

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한창인 단호박! 전자렌지를 이용한 단호박 에그슬럿 요리 어때요? 아이들 간식, 한끼 식사 대용으로도 충분해요...

지니01

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<<단호박 말랭이>> 단호박이 너무 맛나서 자꾸 사오게 되네요 일단 반을 잘라서 속을 파내고 스팀기로 익혀준뒤에 먹기좋은 크기로 잘라서 오븐에 건조시켜줍니다. 그러면 간식으로 한개두개 먹기 좋더라구요^^

으랏차차Ok

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평소에 단호박을 좋아하진 않는데 가족들이 맛있다고 해서 시켜봤어요 단호박 찜에 스프가 들어있더라구요 몸이 따뜻해지는 느낌이었어요

삐오꼬

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미니 단호박을 깨끗이 씻어서. 전자렌지에 넣고 2분간 찐다. 호박 윗부분을 자르고 씨를 파낸다음 계란 하나. 치즈를 넣고 뚜껑을닫고 전자렌지에서 4분간 쩌내면맛있는 단호박 찜이 만들어진다.한끼식사로 짱!

ㅅㅇㄷㅇㅎㅁ

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단호박을 찜기에 쪄서 간식으로 먹었어요. 단호박마다 단맛의 정도가 달라서 쪄봐야 알기때문에 걱정했는데, 이번꺼는 달아서 맛있게 먹었어요.

kjo

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단호박이 칼륨도 많고 양 대비 탄수화물도 적게 들어있어서 다이어트 식단으로 좋아요. 전 쪄서 그릭요거트랑 먹었어요. 치아바타 만들 때 재료로도 넣으려구요.

라르

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익힌 단호박에 오리고기 넣고선 단호박 오리고기 요리 만들어서 먹었습니다. 다이어트음식이지만 맛도 좋고 건강에도 좋아요.

밍키199

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칼국수에 단호박이 잔뜩 들어가 있는데 나쁘지 않았다.. 보통 애호박을 많이 넣는데^^ 유가네칼국수는 굉장히 오랜만에 와봤더니 뭔가 좀 많이 바뀐듯~

chaehee

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단호박죽에 토스트 곁들여 먹어봤는데 죽의 달콤하고 부드러운 맛이 토스트의 담백함이랑 잘 어울려서 한 끼로도 충분히 든든했고, 조합이 의외로 좋아 끝까지 만족스럽게 먹었습니다.

나달

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단호박은 달콤하면서도 부드러운 맛이 특징입니다. 은은한 단맛과 함께 고소한 풍미가 입안 가득 퍼집니다. 식감이 부드러워 남녀노소 누구나 즐기기 좋습니다. 풍부한 영양까지 갖추고 있어 건강에도 아주 좋습니다. 정말 매력적인 맛을 가진 식재료라고 할 수 있습니다.

지니5383482

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마트에서 두개씩 팔길래 사왔던 단호박입니다. 단호박 스프도 끓여서 먹고, 간장.꿀 넣고 조림 반찬으로도 괜찮습니다.

지니5517628

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식이섬유가 많은 단호박을 쪄서 먹었어요 단맛이 어느정도 잇다보니 달달한 군것질이 생각날때 먹으면 좋더라구요 붓기도 빼주고 화장실가는것도 편하고 여러모로 쓰임이 좋아요

이건머야

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호박 쪄서 얇게 잘라서 먹었는데 맛이 삶은 고구마 맛과 밤맛의 중간 정도로 파근파근 하니 속이 꽉차고 맛있는 맛이었어요 맛있어요

건강하게걷

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단호박을 워낙 좋아해서 쪄먹기 위해 인터넷에서 여러개를 주문했어요. 달달하면서도 포슬포슬한 단호박찜은 맛도 좋고 칼로리는 낮아 다이어트 식단으로 추천합니다.

오잉12

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단호박을 어떤 유투버가 너무 맛있게 먹어서 따라서 사서 저도 맛있게 먹고 있어요. 소화도 잘되고 정말 신기한 호박이에요.

cosmos5710

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단호박샌드위치 먹고싶을때 또띠아 이용해서 만들었어요 저당마요네즈 넣어서 샐러드만들어주시고 야채넣고 에어프라이어에 돌려주면끝

밍어터

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시장에서 단호박 2,3개 사다가 전자레인지에 돌려서 단호박 찜으로 간단히 먹어도 좋고 속을 다 파서 찹쌀 풀을 한 다음에 단호박죽으로 먹어도 좋아요.

김명순5

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잘 익은 단호박을 부쳐내면 속은 포슬하고 달콤하고 겉은 노릇하게 바삭해요. 단맛이 자연스러워 아이 간식으로 내주기에도 좋고, 입안에 퍼지는 고소한 풍미가 은근히 중독적입니다. 얇게 부쳐 꿀 살짝 찍어 먹으면 디저트가 따로 필요 없을 정도예요. 계절 감성 가득한 따뜻한 음식입니다.

jjjjay

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노랑 단호박~~~ 건강하고 예쁜~ 최애 간식~~ ㅋㅋㅋ 주식이라 하기엔~~~ 배고프고~~ 간식인데~~ 배부르게~~ ㅋㅋㅋㅋ 그럼에도불구하고~^^ 한 조각 베어 물면 자연 그대로의 달콤함이 폭~~~^^ 껍질까지 쫀득하게 식감 최고~~~~ 배부른~~ 주식아닌 간식으로~~ ㅋㅋㅋ 최고

지니5287579

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단호박을. 마트에서 사왔어요 깨끗이 씻어. 자른후. 8조각정도로. 잘라서. 찜기에. 쪄서. 먹습니다. 아침대용에도 좋아요

천숙희

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단호박을 죽으로만 먹나? 노노 단호박 전이 제일 맛있지 5미리 두께로 썰어서 물에 튀김가루 섞어서 불여 먹으면 달달한 식감도 맛있고 건강식으로도 최고~

jiniyu

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샛노란 속살을 숟가락으로 떠 먹으면 밤고구마처럼 포슬포슬하면서도 쫀득한 독특한 식감이 느껴집니다. 단맛이 매우 강하고 응축되어 있으며, 마치 꿀을 바른 듯 진한 달콤함 뒤에 은은하고 구수한 호박 특유의 향이 깔끔하게 마무리됩니다

지니5652813

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이번에 추천 드릴 음식은 단호박 입니다 꼭 드셔보세요 추천이요 다들 감기 조심하세요 ㅎㅎ 즐겁고 행복한 하루 보내세요 ㅎㅎ

륜현짱

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요즘은 단호박 철이 아닌 가봐요 찜기에 쪘는데 단호박 자체에서 물이 많아서 질퍽하고 달지도 않고 밍밍하고 싱거웠어요 내년 제철에 구입해서 먹어야 할 거 같아요

벽산

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쓱에서 데려온 미니 단호박입니다. 깨끗이 씻어서 전자렌지에 돌리면 너무 맛있게 쪄져요. 베타카로틴이 많아 건강에도 좋은 찐 단호박은 고구마보다 더 달콤한 것 같아요

라일락꽃내음

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아침으로 단호박을 쪘어요 일단 식초물에 15분간 담구었다가 깨끗하게 씻어 통채로 한 삼분정도 쪗다가 자르면 잘 잘라져요 먹기좋게 자르고 씨를빼고 위쪽으로 놓고 찌면 건강과 다이어트 변비에 좋은 맛있는 단호박찜이되요 정말 달고 맛있어요

지니5341112

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단호박 삶아서 하나씩 먹으니 달달하고 맛나서 식사대용으로 먹기 좋네요. 우유나 두유랑 같이 먹으니 술술 잘 넘어 가네요.

종다리경아

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일동 후디스 아이얌 단호박볼 구매했어요. 단호박 분말이 포함된 간식으로, 퀴노아가 들어간 한입에 쏙 넣기 좋은 부드러운 볼과자에요~

브영이

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