1525579님의 봄동된장나물 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 1525579님의 봄동된장나물 리뷰를 확인해보세요.
1525579
리뷰869
조회수 19 작성일자 26.03.27
봄동된장나물이에요.
1. 봄동 깨끗하게 씻어서 끓는 물에 소금 조금 넣고 살짝만 데쳐요.
2. 찬물에 헹궈서 물기를 제거해요.
3. 봄동과 된장, 다진마늘을 넣고 버무려요.
4. 채썬 당근과 참기름, 통깨도 넣어 버무려요.
5. 간이 부족하면 소금을 추가해 주세요.
봄동과 된장이 잘 맞네요. 식이섬유와 유산균을 모두 먹을 수 있어서 좋아요.
#일반식 #점심

1인분(10g)
봄동된장나물50kcal
탄수화물 5g | 단백질 5g | 지방 5g
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