코피맘님의 아담스 피넛버터 리뷰

오뚜기

올리고당

오뚜기 올리고당은 요리할 때 다양하게 활용하기 좋아서 주방에 하나쯤 구비해 두면 유용한 제품이에요. 볶음 요리나 조림, 무침 등에 넣으면 은은한 단맛을 더할 수 있어 음식의 맛을 더욱 풍부하게 만들어 줍니다. 액체 형태라 필요한 만큼 덜어 사용하기 편리하고, 설탕 대신 요리에 활용하기에도 좋아요. 멸치볶음이나 진미채볶음 같은 밑반찬을 만들 때 넣으면 윤기를 더하는 데도 도움이 됩니다. 간장조림이나 각종 양념장을 만들 때도 활용할 수 있어 실용적이에요. 특히 요리할 때 단맛을 조절하기 편리하고, 여러 가지 음식에 두루 사용할 수 있다는 점이 마음에 들어요. 가정에서 반찬을 자주 만들거나 요리에 단맛을 더하고 싶을 때 유용하게 사용할 수 있는 제품입니다.

샹달프

딸기쨈

딸기쨈 입니다. 뚜레쥬르 에서 구매했어요. 저 작은 것이 3800 원이나 합니다. 가볍게 일회용으로 먹기 좋아서 구매했어요. 위생 적이에요.

꿀

꿀항아리 농장아카시아 꿀입니다. 아빠가 지인분한테 사서 주셨는데 아침마다 한숟가락씩 먹기도하고 미숫가루에 타먹기도 합니다. 면역력에 좋다고하니 많이들 드세요

파리바게트

사과쨈

오늘은큰님으남편인 매형님께서 직접농사지어서선물로주신사과를이용해서잼을한번만들어뵈았는데작은아들과며느리도같이먹었다.

큐원

하얀설탕

계란말이 할때 일본식 계란초잡 만들 때처럼 소금 대신에 설탕 넣고 했는데 맛이 좋아요 계란초밥처럼 부드럽진 않지만 맛있어요

꿀

아침마다 토마토 주스를 갈아 마시는데, 건강하게 단맛을 더해주려고 이 야생화꿀을 구입했어요 조금만 넣어도 은은하게 달콤해져서 주스 맛이 훨씬 부드럽고 고급스러워지네요. 일반 설탕 단맛이랑은 다르게 목 넘김이 깔끔해서 부담이 없어요 양도 넉넉하고 오래 보관해도 굿지않아서 좋아요 , 따뜻한 물에 꿀차로 마셔도 좋을 것 같아요.

샹달프

딸기쨈

수제 딸기쨈이에요 만들어 놓고 오랫동안 먹으려고 냉동해놓았어요..식빵에 발라먹으려고 해동했어요..시판쨈이랑은 맛이 천지차이입니다.넘 맛나요

파리바게트

사과쨈

아침에는 두유 사과 반개로 가볍게 챙기려고 노력하고 있어요. 가끔씩 땅콩 버터와 사과를 같이 먹기도 하고 요거트를 먹기도 하구요 ^^

파리바게트

사과쨈

사과를 사봤어요.상처없이 온전한 상태로 잘 왔네요 크기도 적당하고 맛도 적당해요..가격도 적당하구요 사과 그냥먹어도 되고..사과 갈아서 쥬스나 샐러드에 곁들어 먹어도 되구요 사과잼도 만들수도 있지요..여러모로 사용도가 좋아요.

큐원

하얀설탕

마트에서 구입한 하얀설탕입니다 장아찌 담글 때 사용하려고 구입했어요 반찬할때 조금씩 사용해요 요즘은 대체당을 많이 사용하지만 설탕도 꼭 필요한 곳이 있어요

큐원

하얀설탕

하얀설탕은 부드럽고 순수한 단맛이 특징이다. 음료, 디저트, 요리 등에 넣으면 맛을 달콤하게 살려 주고, 음식의 풍미를 부드럽게 해 주는 기본 감미료다.

백설

매실청

백설 매실청은 달콤함 속에 매실 특유의 새콤한 풍미가 진하게 살아있어, 각종 요리의 감칠맛을 살려주거나 시원한 매실차로 마시기 좋아요 ​매실은 소화 촉진과 위장 기능 개선에 도움을 주고, 피로 물질을 분해하는 유기산이 풍부해 피로 회복 및 독소 배출에 뛰어난 효능을 자랑하는 청이예요

샹달프

딸기쨈

바게트에 달콤한 딸기잼을 발라서 먹었습니다 고소하고 바삭한 바게트 위에 딸기향이 가득한 딸기잼은 아주 잘 어울렸습니다.

큐원

하얀설탕

혀끝에 닿자마자 날카로운 단맛이 즉각적으로 느껴진다. 아주 고운 입자가 서각거리며 순식간에 녹아내리고, 뒤이어 진한 당도가 머릿속을 찌릿하게 울린다. 군더더기 없이 깔끔하고 강렬한 순수의 단맛이다.

안단잼

딸기잼

빵 요거트와 함께 브런치 메뉴로 사용하기 좋습니다 저칼로리지만 맛은 충분합니다 당도 낮습니다 당뇨 분들에게더 좋을듯

갈색 설탕

직접 써보니 갈색설탕은 단맛이 날카롭지 않고 깊이가 있어서 확실히 다르게 느껴졌어요 입에 넣었을 때 은은한 캐러멜 향이 먼저 올라오고, 단맛이 부드럽게 퍼져서 끝맛이 부담스럽지 않았습니다 일반 설탕보다 풍미가 살아 있어 커피나 베이킹에 넣어도 맛이 단조롭지 않고 한층 진해지는 느낌이에요 소량만 사용해도 존재감이 있어서, 단맛보다는 풍미를 살리고 싶을 때 특히 잘 어울리는 설탕이라고 느꼈습니다 감사합니다

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

키토랩

버터커피

혈당 관리와 포만감을위해 버터커피를 아침 대용으로 일주인을 마시는데 음;;; 맛은 나쁘지않은데 지에스나 마이노멀같은 든든함은 없는듯 4박스나 샀는데 어찌 다 먹을까 걱정이된다만 카페인제품이니 커피대용으로 마시고 버터한조각 더하는걸로

대상웰라이프

뉴케어

밤에 배고플때 야식을 끊을려고 뉴케어 당플랜으로 쟁여놨어요.맛도 좋고 영양도 만족입니다.한통 마시고 좀있으면 어느정도의 포만감이 느껴집니다.그래서 저녁마다 꼭 마시고 잠들어요.야식먹을때 보다는 다음날 아침에 속은 편하더라구요.좋아요

서리태

국산서리태 1k를 구입했어요 전 콩밥을 좋아해서.. 콩자반도 만들고 콩밥도 하고 베이킹에도 사용 하려구요 '밭에서 나는 소고기'라고 불릴 정도로 정말 영양가가 높은 식재료잖아요. 식물성 단백질이 풍부해서 근육 만들기나 탈모에도 도움을 준다고 해서 좋더라구요

심플잇

현미 포켓누룽지

랑군이 간식으로 먹고싶다하여 구입해봤는데 무척 바삭바삭하고.. 현미가55%에 백미가 45%비중이라 고소한맛도 넘좋다. 한번 뜯어서 간식으로 먹기 딱 좋은 양이라 운전중 출출할때에도 좋을꺼같고 커피와 함께도 좋을것같다

킹크랩

"살이 꽉 찬 킹크랩의 달큰한 맛이 입안 가득 퍼지네요! 손질이 잘 되어 있어 먹기 편했고, 특히 게딱지 내장의 고소하고 진한 풍미는 역대급이었습니다. 비린 맛 하나 없이 신선해서 마지막 다리 살 하나까지 정말 야무지게 먹고 왔네요. 부모님 모시고 다시 오고 싶은 곳입니다!"

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

버거킹

와퍼

간싣으로도 먹기 딱 좋은 와퍼세트 먹어봣어요. 치즈도 추가되어 좀도 풍미가 좋조라구요. 야채도 신선해서 너무 좋앗요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

초밥

10가지종류의 오듬회(오마카세) 연어 광어 방어 참치 우럭 참돔등등~~ 골고루맛볼수있어서 좋으네요 고소고소 부들부들 쫄깃쫄깃 겨울철엔 뭐니뭐니해도 회가생각나는계절~~^^

에이밍마켓

밤파운드

맛있지만 조금 퍽퍽하다 밤과 크림이 잘어울리고 음료와 함께 먹으면 퍽퍽하지만 잘넘어간다 위에있는 풀은 로즈마리인가? 왜 안올라가지 글자수도 다 채웠는데

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

치아바타

아침식사는 식단을 하는편이에요. 섬유질 단백질 지방 탄수화물 적절히 먹고있는데 탄수화물은 늘 병아리콩이나 치아바타를 먹곤해요. 통밀로 만든 치아바타라 색이 짙은 갈색이고 맛도 구수한 맛이에요. 만들기쉽고 맛도 자극적이지 않아서 심심할순있지만 저는 너무 맛있게 먹고있어요.