봉선화이지요님의 시금치 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 봉선화이지요님의 시금치 리뷰를 확인해보세요.
봉선화이지요
리뷰569
조회수 9 작성일자 26.04.02
뽀빠이의 활력소 시금치는 비타민과 철분이 풍부해 건강에 최고죠. 살짝 데쳐 소금, 참기름에 무치면 고소한 풍미가 입안 가득 퍼져요. 된장국에 넣어도 구수하고 영양 만점인 최고의 채소입니다. 오늘 식탁에 초록색 생기를 더해 보세요.^^
#일반식 #간식

1컵(30g)
시금치7kcal
탄수화물 1.09g | 단백질 0.86g | 지방 0.12g
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