챠차님의 Arrowhead Mills 병아리콩 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 챠차님의 Arrowhead Mills 병아리콩 리뷰를 확인해보세요.
챠차
리뷰2561
조회수 11 작성일자 26.04.03
병아리콩은 고소하면서도 은은한 단맛이 느껴지는 건강 식재료로, 다양한 요리에 활용하기 좋다. 삶았을 때는 부드럽고 포슬한 식감이 살아 있어 샐러드나 볶음 요리에 잘 어울리며, 갈아서 후무스처럼 먹어도 풍미가 깊다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 포만감이 높고 건강식으로도 인기가 많다. 다만 충분히 불리고 삶는 과정이 필요해 조리가 번거로울 수 있지만, 그만큼 활용도가 높아 만족스러운 식재료다.
#일반식 #간식

Arrowhead Mills · 1인분(45g)
병아리콩160kcal
탄수화물 27g | 단백질 9g | 지방 2.5g
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