희망ㆍ님의 동원 비_플레인 쿽 리뷰

그릭요거트

일반 요거트에서 유청을 제거하여 크림치즈처럼 꾸덕하고 단단한 질감을 만든 건강 유제품으로, 단백질 함량이 일반 요거트보다 두 배 이상 높습니다. 인공적인 단맛이 적고 담백하며 고소한 맛이 강해 다이어트 식단이나 건강한 아침 식사로 전 세계적인 사랑을 받고 있습니다. 과일, 견과류, 꿀을 토핑으로 얹어 먹으면 훌륭한 요리가 되며, 빵에 발라 먹거나 샐러드 소스로 활용하는 등 식탁 위에서 무궁무진한 변신이 가능한 슈퍼푸드입니다.

그릭요거트

홈매이드로 만든 그릭요거트에요 발효요쿠르트 1개와 우유 1리터를 통에 담아 하루정도 발효시킨 후 거름망에 분리해서 하루 또 두고 나면 꾸덕한 그릭요거트가 완성되요 그냥 먹어도 맛있지만 커피가루와 알룰로스 같이 섞어서 먹으면 고급스런 디저트를 먹는 느낌이에요

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

꾸덕하고 진한 질감이 인상적이었어요. 무가당 플레인이라 단맛은 거의 없지만, 우유의 고소하고 은은한 산미가 입안에 가득 퍼졌답니다. 텁텁함 없이 깔끔하고 담백한 맛

그릭요거트

아침에 그릭요거트 먹습니다. 바나나맛이 은은하게 나서 달달하고 맛이 더 좋답니다. 적당히 되직해서 맛있게 먹었습니다.

요구르트

야식으로 매일유업엔요 요구르트 먹었어요. 엔요프로바이오틱스 280ml 한병에300억 마리의 유산균이 들어있는대용량 요구르트예요. 달콤하고 시원하고 맛있어요. 장건강을 위햋마셧어요. 엔요 프로바이오틱스 유산균은 장내유익균 을늘려 배변 활동을 원할하게 합니다.

서울우유

요거트러뷰블루베리

요거트 마시는 요거트 간편하게 나와 우유처럼 마시기도 하니 떠먹는것보단 바쁜사람들 간편해서 좋아요 장에도 좋은유산균 잘먹고 있어요

플레인 요거트

무가당 플레인요거트입니다.밀크아트에서 나온 제품인데 우유의 풍미가 진하게 느껴져서 좋았습니다. 팩으로 대용량으로 나와서 양껏 먹기 좋습니다. 단맛이 없어서 저는 좋은데 산미가 느껴지시는 분은 올리고당이나 저당잼 섞어도 좋을 것 같아요.

그릭요거트

요즘 핫한 요거트에 비스켓 꽂아서 냉장고에 숙성시켜서 먹는 레시피는 따라해서 먹어봤어요. 솔직히 치즈케이크 정도는 아니지만 충분히 맛있는 음식이네요

한국야쿠르트

윌 저지방

장건강에도 좋고 맛도 좋아서 자꾸 찾게 되는 제품중 하나입니다. 블루베리.라즈베리.크랜베리등 귀한 베리류가 골고루 들어가 있어요. 요즘 고지혈과 중성지방이 경계 단계에 있어서 우유도 그렇고 저지방으로 바꿔야 할것 같아서 마셔보려구요.균주 정보도(HP7) QR로 알아볼수 있도록 한게 특이하네요. 그래서 한번 qr확인도 해 봤어요. 맛 너무 좋아요.한번 마시면 또 생각나는 맛 건강 챙기려구 샐러드랑 윌 정기구독 들어갔어요. 요거 마시고 먹고 건강해졌으면 합니다

서울우유

마이픽 꺾어먹는 요거트 딸기ft.초코링

서울우유꺼네요ㅡ 마이픽 꺽어먹는 요거트.딸기 초코링 ㅡ 과자를 요거트에 넣어서 먹는 원리인데. 그건 별루라서 따로 먹어요. 요거트 달달 하고 맛있어서 잘 먹었어요, 초코링은 그냥 심심할 때 과자처럼 먹어요. 굳이 넣어 먹을 필요는 없을거 같아요

그릭요거트

요거트입니다 아침에 샐러드와같이먹거나 소스만들때 넣어먹기도하고 요플레만들때넣고 만들기도하며 다용도로신용하기 때문에 꼭필요하며 잘챙겨먹으면 장이좋아져서 화장실가기용이합니다

강훈목장

블루베리 요거트

새콤달콤한 블루베리 과육이 톡톡 터지며 입안 가득 진한 풍미를 퍼뜨리고, 고소하고 크리미한 요거트가 이를 부드럽게 감싸 안아 완벽한 맛의 균형을 이룹니다

요거트

가족들용으로 포장해 간다하니까 친구가 서비스로 토핑들을 더 많이 넣어줬다! 언니는 과일파라 딱 열고 실망했지만 요아정을 안 먹어 본 이모부를 위해 두바이 초콜릿 시리즈로 사왔다. 굿

요거트

아침에는 요거트에 과일이나 견과류 넣어서 자주 먹습니다. 간단히 챙겨 먹지만 맛도 있어서 좋아한답니다. 건강에도 좋아요

요플레

요플레 only3 플레인

요플레 플레인은 부드럽고 산뜻한 맛의 일반 플레인 요거트입니다.우유를 발효시켜 만들어 풍부한 유산균을 함유하고 있습니다. 단맛이 강하지 않아 아침 식사나 간식으로 적합합니다.과일, 시리얼, 꿀 등과 함께 곁들여 먹으면 다양하게 즐길 수 있습니다. 소화와 장 건강에 도움을 줄 수 있는 유익한 발효식품입니다.냉장 보관하며 개봉 후에는 빠른 시일 내 섭취하는 것이 좋습니다.

비거트

비거트 코코넛

오늘 간식 비거트 코코넛 우유 입니다ㅋ 이거 완전 내스타일!너무 맛있네요 진짜 우유로 만든 드링킹 요거트 느낌에 코코넛 맛이 진하게 나서 너무 좋더라구요 워낙 요거트를 좋아하던지라 베리 굿입니다 드링킹 코코넛 요거트~ 코코넛은 넘나 사랑하므로 먹어바요ㅋ

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

참치김밥

용산에 있는 김밥집인데 참치김밥을 시켜서 먹었는데 좀 맛은 그저 그랬고 가성비는 좀 없는것 같고 그래도 먹을만은 했어요!! 저녁 한끼 때우기에는 좋은 것 같습니다. 그리고 여러가지 메뉴가 있어서 골라 먹기에는 괜찮은거 같아요🩷💛💛🩵

세발나물

세발나물과 부추로 겉절이 반찬 입니다. 매콤달콤한 겉절이가 입맛을 돋궈주네요. 봄나물로 만든 겉절이가 상큼해서 맛있게 먹었습니다. 따뜻한 밥위에 올려서 먹으니 꿀맛입니다. 영양가득한 세발나물 겉절이가 별미네요.한번 드셔보세요.

상추 겉절이

잎사귀가 작은 상추로 겉절이를 만들었습니다. 쪽파도 쫑쫑 썰어서 넣고 마늘. 풋고추. 고춧가루 참기름. 깨소금. 매실발효액. 감삭초. 까나리 액젓으로 살살 버무렸습니다. 새콤달콤하고 상큼해서 밥 비벼서 너무 맛있게 먹었습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

감자옹심이

공덕시장 근처에서 먹은 감자옹심이는 추운 날씨에 딱 어울리는 따뜻한 한 그릇이었다. 쫀득쫀득한 옹심이 식감이 살아 있고 국물은 구수하면서도 담백해 속까지 편안해지는 맛이죠. 가격도 착한데 보리밥 비벼먹으면 또 얼마나 맛있게요, 한 그릇 금세 비우게 되는 공덕시장 숨은 맛집이니 꼭 가보세요. 점심시간엔 대기가 많답니다

마늘쫑볶음

냉동실에 보관 해 둔 마늘쫑으로 반찬을 만들어 먹었습니다. 멸치가루. 진간장. 알룰로스를 넣고 달달 볶았습니다. 아삭아삭하고 영양가득한 마늘쫑 볶음이 밑반찬으로 맛있게 먹었습니다. 마늘쫑은 혈관건강. 장건강. 면역력 강화에 도움이 된다고 합니다.

배추겉절이

텃밭에서 마지막으로 수확한 배추를 듬성듬성 썰어서 겉절이를 만들었습니다. 홍고추를 갈아 넣고 마늘과 매실발효액. 까나리 액젓. 새우젓을 넣고 조물조물 무쳤습니다. 고소하고 달근해서 밑반찬으로 맛있게 먹었습니다. 배추겉절이 반찬 추천합니다.

봄동비빔밥

요즘 유행하는 봄동 비빔밥을 만들어 먹었습니다 봄동의 효능은 여러 가지 입니다 비타민C가 풍부해서 환절기 감기예방에 좋습니다 식이섬유가 풍부해서 장운동에 도움이 됩니다 칼륨이 나트륨 배출을 돕고 혈압 안정에 좋습니다 베타카로틴 항산화 성분 풍부하게 포함되어 있습니다 수분함량이 낮고 열량이 낮아 포만감이 좋습니다

가지볶음

말려서 보관해둔 가지를 볶았습니다. 물에 불려서 아보카도 오일로 달달 볶았습니다. 마늘. 양파를 채썰어 넣고 매실발효액. 진간장으로 만들었습이다. 쫄깃쫄깃한 가지볶음이 맛있어요. 가지는 혈관건강. 다이어트. 부기제거. 항산화작용까지 다양한 효능이 많아요. 말린거지 볶음도 좋으네요.

교촌

허니콤보

교촌콤보 남편이 회사 사보에 글을 써서 받은 교촌 치킨 쿠폰...요즘 치킨값이 금값이라 자주 사먹기는 어렵다. 직접 주문하고 방문으로 찾아와서 간식으로 해결. 겉 바 속촉이다 겉은바삭 하고 간장의 짭쪼름 함이 있고 또 달콤함도 같이 있다. 여기에 베트남고추의 매콤.알싸함 이 조금 더 첨가된다면 내 입맞에 딱 맞을듯 하지만 이정도도 훌륭하다

투썸플레이스

두초생

드디어 먹어본 두초생!!! 이제 두바이랑 헤어지려고 했는데 그 전에 요 두초생! 한번 먹어보고 싶었거든요 이미 좀 달고 베라 피스타치오맛이 난다는 얘기를 들었어서 맛 자체는 기대를 별로 안했는데 그래서인지 나름 괜찮다고 생각했어요! 엄청 달지 않았고 조합도 괜찮았어요 칼로리는 ,, 1460kcal 인데 4등분해서 먹었으니까 300정도 나쁘지 않네요 ㅎㅎ

쭈꾸미볶음

저녁반찬으로 쭈꾸미 볶음을 만들었습니다. 고추장, 양배추, 가래떡, 진간장, 매실엑기스, 마늘을 넣고 달달 볶았습니다. 매콤달콤한 쭈꾸미 볶음이랑 콩나물을 삶아서 함께 먹으니 꿀맛입니다. 콩나물 덕에 매운맛이 강하지 않아서 좋았습니다.

푸라닭

투움바치킨

투움바치킨은 크림과 치즈, 마늘의 풍미가 어우러진 투움바 소스를 바삭한 치킨에 더해 만든 메뉴입니다. 고소하고 부드러운 크림소스에 은은한 매콤함이 더해져 풍부한 맛을 느낄 수 있으며, 바삭한 치킨과 진한 소스가 잘 어울립니다. 파스타 소스처럼 깊은 풍미가 있어 색다르게 즐기기 좋은 치킨 메뉴입니다.

KFC

투움바켄치밥

KFC 신메뉴 투움바켄치밥 먹어봤어요! 투움바 향이 나는 리조또 느낌의 밥에 치킨텐더가 잘라서 올라가있는데 생각보다 맛있었어요! 세트로 나오는 코울슬로가 짠맛을 좀 잡아줘서 더 좋았구요! 포만감도 좋고 가격도 저렴해서 인기많을 것 같아요! 근데 제가 좀 안짜게 먹는 편이라 좀 짜긴 했습니다ㅎㅎ