진88님의 황태채 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 진88님의 황태채 리뷰를 확인해보세요.
진88
리뷰260
조회수 12 작성일자 26.04.06
황태로 요리하려고 황태채를 샀어요
황태콩나물국, 황태계란국, 버터황태구이 등등 여러가지
있지만 버터에 황태를 구우면 너무 맛있어요
황태의 효능은 여러 가지 입니다
단백질 함량이 높고 지방과 콜레스테롤 함량이 낮습니다
메오티닌 등 아미노산이 풍부해서 간 건강에 좋습니다
칼슘, 인, 칼륨 등 무기질 함량이 높아 영양이 풍부합니다
#일반식 #점심

1인분(10g)
황태채38kcal
탄수화물 1g | 단백질 1g | 지방 1g
1