심영철님의 풀무원 순두부 그라탕 리뷰
저녁에 다이어트식으로 먹은 심영철님의 풀무원 순두부 그라탕 리뷰를 확인해보세요.
심영철
리뷰406
조회수 7 작성일자 26.04.08
요즘 핫한 순두부 그라탕 해먹었어요
조리과정도 간단하고 맛도 있고 체중관리에도
도움이 될거 같아요
재료는 순두부1봉, 모짜렐라치즈, 양파1/4,
양송이버섯, 토마토파스타소스6큰술을 넣고
전자렌지에 5분 돌리니 부드러운 순두부와
톡톡터지는 치즈의 맛이 조화롭고 한끼 식사로
충분하네요
#다이어트식 #저녁

풀무원 · 1인분(310g)
순두부 그라탕325kcal
탄수화물 18g | 단백질 22g | 지방 19g
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