구론구론님의 두루찬 연두부 리뷰

피코크

낫또

건강에도 좋고 맛도 좋은 낫또 입니다. 가끔 마트에서 할인할때 왕창 사둡니다. 좋은 제품입니다. 그냥 먹기 좀 짜면 삶은 병아리콩을 추가로 넣어주면 딱 알 맞습니다. 들기름도 추가해주면 더 맛있게 먹을수있습니다!!!!! 다만 냄새가 좀 곤란합니다~

한성

유부주머니

우리동네 새로생긴 유명한 맛집 오사카데스에서 유부주머니랑 우삼겹살, 표고버섯등이들어간 전골 오사카나베를 주뮤해서 먹었어요. 꼭 샤브샤브 얼큰한국물같은 느낌이고 유부주머니는 맛이있어서 먹을만했는데요. 기름기가 많아서 담백한맛이 없어서 아쉽더라고요.

CJ

국산콩 손두부

고소하고 맛있는 두부 김치 먹었습니다. 손두부라서 부드럽고 더욱 고사한 맛이 가득하답니다. 두부에는 콩단백질이 가득들어 있어서 좋아하는데 볶은 김치와 같이 먹으면 궁합이 아주 잘 어울리는것 같습니다. 부드럽고 맛있게 먹었습니다.

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

두유처럼 고소하고 담백해서 아침 대용이나 출출할 때 마시기 아주 편안합니다. 영양이 골고루 들어있어 식사를 제대로 챙기기 어려울 때 한 팩 마시면 속이 든든하네요. 인위적인 단맛 없이 곡물의 자연스러운 구수함이 살아있어 매일 챙겨 먹기 좋습니다.

CJ

큰두부

큰두부라더니 진짜 되게 크네요. 우리식구는 최소 4번은 조리해야 다 먹을수 있게어요. 단단함이 있어서 구이나 조림,튀김등 여러 용도로 사용하기 좋아요. 남은 두부는 원래 있던 물로 보관해야 더 좋다네요. 두부는 참 많이 사다 먹어요. 그중 씨제이것은 국산콩을 써서 더 애용합니다.

마켓컬리

국산콩 2컵 두부

오늘 저녁 집에서 국산콩 두부를 활용해 직접 만든 두부조림은 건강함과 감칠맛을 동시에 잡은 최고의 메뉴였어요. 국산콩 특유의 고소하고 진한 풍미가 살아있어 씹을수록 담백함이 느껴졌고, 매콤달콤한 양념이 속까지 촉촉하게 배어들어 밥반찬으로 정말 완벽했답니다. 양질의 단백질이 풍부한 두부를 사용해 영양가 높은 한 끼였어요

한성

유부주머니

국물에 넣어 먹으면 유부에 국물이 스며들어 깊은 맛이 나는 유부주머니예요. 당면과 채소가 어우러져 식감도 좋고, 담백하면서도 은은한 감칠맛이 매력적입니다. 간편하게 조리할 수 있어 집에서 따뜻한 한 끼로 즐기기 좋아요.......

대상웰라이프

뉴케어 마이키즈 초코맛

아이 간식으로 준비했습니다. 150ml 150kcal 에 코코아가루 1% 함유되어 있어요. 아아들의 성장에 필요한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있네요. 뼈건강 칼슘 250mg 성장도움 단백질 5g 두뇌구성성분 DHA+ EPA 30mg 비타민 미네랄이 함유되어 있어요.

CJ

국산콩 손두부

손두부가 나왓네요 입안에 넣자마자 몽글몽글하게 뭉쳐있던 입자가 부드럽게 풀리면서 국산콩 특유의 진한 구수함이 확 퍼지네요. 시판 두부보다 밀도가 높고 탄탄해서 씹는 맛이 살아있고, 씹을수록 담백하면서도 깊은 풍미가 느껴져요. 따끈하고 짭짜롬한 맛이었어요.

곰곰

정성가득 유기농 두부

정성가득 유기농 두부: 몽글몽글한 식감이 참 좋네요. 씹을수록 콩의 고소한 풍미가 진하게 올라오고 간도 삼삼해서 그냥 먹어도 맛있어요. 찌개에 넣어도 탱글함이 살아있어 아주 만족스럽습니다. 건강하고 든든하게 즐기기 딱 좋은 맛이라 추천하고 싶네요.

풀무원

풀무원 순두부

풀무원 순두부는 전반적으로 담백하고 부드러운 식감이 인상적입니다.국물 맛이 깔끔하여 부담 없이 즐기기 좋습니다.간편하게 조리할 수 있어 바쁜 일상 속 한 끼로 적합합니다.두부의 신선함이 잘 느껴져 품질에 대한 만족도가 높습니다.고소함이 진햡니다.

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

오늘 아침에는 대상웰라이프 완전균형영양식 뉴케어 구수한맛을 먹었습니다. 더불어 양배추 토마토 당근을 물을 반컵정도 넣고 끓이고 삶은 계란을 추가하고 엑스트라버전 올리브 오일을 한숟갈 넣었습니다. 뉴케어만으로도 완전 영양식인데 계란 야채를 추가로 먹어니 든든한 한끼가 되었습니다.

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

대상웰라이프 뉴케어 구수한맛입니다. 간편한 식사 대용 및 영양 보충을 위한 균형영양식으로, 3대 영양소와 22가지 비타민 및 미네랄이 균형 있게 함유되어 있어요. 맛: 미숫가루나 곡물 우유와 같이 구수하고 편안한 맛이 특징입니다. 용량 및 칼로리: 1팩당 200ml이며, 200kcal입니다.

한성

유부주머니

유부주머니.. 유부 별로 안좋아하는데 유부 주머니는. 진짜 별미인것 같아요. 주머니 속 내용물도 맛있고 국물과어우러지는 맛도 참 좋은것 같아요.

피코크

낫또

지인 추천으로 구매한 낫또 아침으로 먹고 있어요~ 생각보다 익숙해지지 않는 맛이라서 손이 잘 안가긴 하는데 소스해서 김에 싸서 먹으면 그나마 먹을만해요~ 워낙 건강에 좋다고 해서 먹어보고 있는데 아무래도 제 입맛에는 안 맞는거 같네요^^;

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

뉴케어 구수한맛을 먹었다. 고소하고 부드러운 맛이 부담 없이 넘어가서 속이 편안한 느낌이었다. 바쁠 때 간단하게 한 끼를 대신하기에도 좋고, 영양까지 챙길 수 있어서 든든했다. 자극적이지 않고 은은한 구수함이 있어서 계속 먹어도 질리지 않을 것 같다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

양배추 샐러드

양배추가 달아서 가족들이 좋아하는 샐러드 만들었어요.세척하고 썰고 간단하지만 양을 많이 해야해서 맘먹고 하는 편입니다. 우선 양배추를 잘게 썰고 양파 다지고 파프리카를 잘게 썰어요.손질한 야채를 다 섞고 마요네즈 소금 설탕 식초 후추 홀그레인 머스터드를 넣었어요. 하룻밤 지나면 맛있어져요.

돈치킨

돈까스

돈까스는 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 고기 맛이 살아있는 대표적인 일본식 튀김 요리예요. 특히 튀김 옷이 고소하고 고기의 육즙이 풍부해 한 입 먹으면 식감과 풍미가 동시에 느껴집니다. 소스와 함께 먹으면 달콤하면서 짭조름한 맛이 조화롭고, 밥이나 샐러드와 함께 즐기면 한 끼 식사로도 만족스러워요. 간단하지만 깊은 맛이 매력적인 메뉴입니다.

파전

텃밭에서 수확한 쪽파로 전을 부쳤습니다. 먹기가 좋은 크기로 잘라서 계란과 우리밀로 반죽을 걸쭉하게 만들어 프라이팬에 아보카도 오일로 노릇노릇하게 부쳤습니다. 파뿌리쪽이 아삭아삭하고 단맛도 조금나서 넘 맛있게 먹었습니다. 밥대신에 파전으로 먹었답니다.

본죽

오징어초무침

오징어채 초무침은 새콤달콤하면서 매콤한 양념이 입맛을 확 살려주는 맛이에요 쫄깃한 오징어채에 새콤한 식초와 달콤한 양념이 어우러져 입안에서 상큼하게 퍼지고, 뒤이어 고춧가루의 매콤함이 살짝 올라와요. 함께 들어간 채소들은 아삭한 식감을 더해주고, 참깨의 고소함이 마지막에 부드럽게 마무리해줘요. 한입 먹으면 새콤달콤한 양념 쫄깃한 오징어채 식감 은은하게 올라오는 매콤함이 어우러져 입맛 없을 때 먹기 좋은 밥도둑 반찬 느낌의 상큼한 맛이에요

부대찌개

비도 오고 은근 살쌀해진 날씨에 찌개나 탕이 먹고싶어서 부대찌개로 정했습니다 우선 육수물을 만들고 고추가루와 고추장 간장으로 만든 양념장 만들어 풀고 스팸과 양파 대파 넣어 팔팔 끓인후 떡국떡 두부 부대찌개용 햄넣고 라면사리넣어 충분히 끓인후 맛있게 먹었습니다

아워홈

미나리전

점심식사로 향긋한 미나리전을 만들어 먹었습니다. 처음 올라온 돌미나리에 계란과 우리밀을 넣고 반죽해서 프라이팬에 아보카도 오일로 노릇노릇하게 부쳤습니다. 고소하고 식감이 아삭아삭한 미나리전은 미나리향이 은은하면서 봄향을 느낄 수 있어서 맛있게 먹었습니다.

땅콩과자

찜질방 갔다가 나오는데 길거리에서 땅콩과자가 있어 샀어요. 5천원어치 사서 남편과 먹으면서 맛있다 맛있다 하면서 땀뺀 후 출출함을 달래기에 최고였어요. 어릴 때 여고시절에 친구들과 자주 사먹었었지요. 친구 오빠네가 땅콩과자 가게집도 하고 해서 정말 많이도 사 먹은 추억의 땅콩과자지요. 진짜 땅콩이 알갱이로 들어있어서 씹는 식감도 영양도 최고랍니다.

참치김밥

용산에 있는 김밥집인데 참치김밥을 시켜서 먹었는데 좀 맛은 그저 그랬고 가성비는 좀 없는것 같고 그래도 먹을만은 했어요!! 저녁 한끼 때우기에는 좋은 것 같습니다. 그리고 여러가지 메뉴가 있어서 골라 먹기에는 괜찮은거 같아요🩷💛💛🩵

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

서울우유

카페모카

서울우유에서 나온 커피크림 모찌롤 입니다. GS25에서 1+1으로 구입했는데, 딱 서울우유 커피맛 과 유사한 맛으로 부드럽고 맛있네요. 마트용 빵 종류가 아무래도 빵의 식감이 부드럽지만 제과점용만은 못하지만 나름 가성비 좋은 달달하고 부드러운 간식이 되어주네요

노브랜드

반숙란

아침에 먹으려고 반숙란을 만들었어요 반숙란은 흰자는 다 익고 노른자는 촉촉해서 맛있어요 반숙란의 효능은 여러 가지 입니다 단백질과 지방의 함량으로 포만감이 오래 갑니다 단백질의 공급으로 근육 유지에 도움이 됩니다 노른자에 루테인과 지아잔틴이 있어 눈건강에 좋습니다

롯데

칸쵸

칸쵸 달콤하고 고소한맛이 참 맛있게 느껴졌습니다. 낮에 간식으로 칸쵸 한봉지 먹었는데 너무 맛있어서 먹는 순간 행복했어요. 동글동글 앙증맞아 귀여워요. 그래서 그런지 칸쵸는 더 맛있게 느껴지더군요. 하나씩 집어 입어 쏙 넣어 먹으면 너무 좋습니다.

오렌지

간식으려 먹으려고 마트에서 오렌지를 샀어요 오렌지의 효능은 여러 가지 있어요 항산화 성분, 천연 당분으로 피로 회복에 좋습니다 비타민C가 풍부해서 면역력 강화에 도움을 줍니다 콜라겐 생성에 도움이 되어 피부 재생을 돕습니다 비타민A, 루테인, 제아잔틴으로 눈 건강에 좋습니다 매일 아침에 사과와 블루베리, 간식으로 오렌지 좋아요 액상 오렌지 쥬스보다 혈당을 천천히 오르게 합니다

파스타

파스타 먹고 싶어서 유튜브에 외국인이 하는 걸 보고 재료 구입해서 해봤어요. 그동안 스파게티국수만 해먹다가 호기심에 이런 파스타를 해봤는데 의외로 맛있네요. 냄비에 파스타 끓이고 양파,당근 썰고 팬에 버터녹여 베이컨 가위로 썰어넣고 볶다가 양파,당근넣고 볶다가 소스넣고,파스타면 삶은 물 넣고 삶은 파스타면 넣고 걸쭉하게 볶다가 불끄고 치즈넣고 뜨거울때 먹으니깐 정말 맛있네요.