지니5693923님의 불닭 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5693923님의 불닭 리뷰를 확인해보세요.
지니5693923
리뷰544
조회수 15 작성일자 26.04.15
무뼈 닭발 500g
네치기용 : 물 충분히, 소주 1/2컵, 통후추, 월계수잎 2
장
불맛 : 고추기름 1큰술, 마늘 1Ts
양념 : 고추장 2Ts, 고충가루 2.5Ts, 간장 1.5Ts,
설탕 1Ts, 물엿 1.5Ts, 올리고당 1Ts, 맛술
2Ts,
참기름 1Ts
∙ 닭발 깨끗이 씻기. 데치기용 물 끓이기. 양념 만들기
1. 끓는 물에 12분 삶은 후, 깨끗이 씻어내기
2. 센불에 고추기름, 마늘향 나면 닭발 볶아 불향 입ㅎ
기
3. 불 끄고 양념장 넣기, 불 켜고 중불에서 볶기
4. 물 100ml 넣고 졸이듯 볶기
5. 불 끄고 참기름 살찍
#일반식 #아침

1접시(200g)
361kcal
불닭
4.7(리뷰 51개)
·식단기록947회0