지니5693923님의 숙주볶음 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5693923님의 숙주볶음 리뷰를 확인해보세요.
지니5693923
리뷰518
조회수 27 작성일자 26.04.16
먼저 두부는 키친타월로 물기를 충분히 제거한 뒤 한
입 크기로 썰어주세요. 팬에 우삼겹을 넣고 센불에서
볶아 기름을 충분히 내주고, 다진 마늘을 넣어 고소한
향을 살려줍니다. 고기가 거의 익으면 숙주를 한가득
넣고 빠르게 볶아주세요. 숨이 살짝 죽을 때쯤 간장 1
큰술, 굴소스 1큰술, 연두 약간, 후추 약간을 넣어 간
을 맞춰줍니다. 마지막으로 두부를 넣고 부서지지 않
게 살살 섞어주면 완성!
#일반식 #아침

100g(100g)
숙주볶음79kcal
탄수화물 9.11g | 단백질 3.72g | 지방 3.44g
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