라일락꽃내음님의 Loretta 오트밀 리뷰

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

아비꼬

비프카레라이스

맛있는 아비꼬 카레라이스를 새벽 배송을 통해 먹어 보았는데요 결론적으로는 맛난 제품을 집에서 편하고 간편하게 접할 수 있어서 넘 좋았답니당 소고기의 부드러움과 진한 맛이 카레와 잘 어우러졌어요~ 따끈한 밥과 비벼먹으니.. 향긋한 카레의 향과 맛에 더 푹 빠져버렸어용~~ㅎㅎ

오뚜기

카레

카레는 진한 향신료의 풍미와 부드러운 맛이 어우러진 대표적인 한 끼 음식입니다. 감자, 당근, 양파 등 다양한 채소와 고기가 들어가 영양이 풍부하며, 따뜻한 밥과 함께 먹으면 든든한 식사가 됩니다. 적당한 매콤함과 깊은 감칠맛이 입맛을 돋워 주며, 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 친숙한 음식입니다.

Morn

월남쌈

신선한 채소를 듬뿍 넣어 즐기는 월남쌈이 정말 만족스러웠습니다. 채 썬 오이는 아삭하면서도 수분감이 풍부해 신선함을 더했고, 상추·깻잎·케일 등 다양한 채소를 취향대로 곁들여 먹는 재미가 있었습니다. 특히 슬라이스한 사과의 상큼한 맛이 좋은 포인트가 되어 전체적인 맛을 한층 살려주었습니다. 많이 먹어도 부담이 적어 건강하고 가볍게 즐기기 좋은 메뉴였습니다.

cu

마라크림파스타

피콜로 크림 파스타는 1만 6000원이었습니다. 바질 페스토와 크림 베이컨 베이컨 칩이 들어가 있어요. 피콜로 신메뉴 궁금해서 주문했는데 바질향이 정말 좋네요. 파스타 면 변경은 가능한데 이 메뉴는 두꺼운 면으로 나온다고. 사전에 안내를 해주셔서 변경하지 않았습니다. 꼭 한국식 수제비 같은 느낌이네요.

나라

카레

삼분카레지만 엄청난 정성이 들어난 눈사람 카레 ㅎㅎ 너무기여웠지만 바로 목을 잘라서 퍼먹음 크리스마스 기념으로 만든거라 더 뜻깊고 뿌듯하다

카레라이스

카레라이스는 부드러운 카레 소스가 밥에 고르게 스며들어 남녀노소 누구나 좋아하는 한 그릇 음식이다. 감자와 당근, 양파가 푹 익어 달큰한 맛을 내고, 카레 특유의 향신료 향이 입맛을 돋운다. 따뜻한 밥과 함께 비벼 먹으면 든든한 포만감을 주며, 간단하면서도 만족감이 높은 대표적인 집밥 메뉴다.

슈퍼키친

일식소고기카레

야채 카레만 먹다 소고기 카레를 만들어봤어요. 부드러운 카레 소스가 밥을 고르게 감싸줬어요. 달큰한 맛 뒤로 은은한 향신료 향이 느껴졌고 자극적이지 않아 편안했어요. 소고기는 질기지 않고 촉촉했어요. 감자와 당근도 포슬하게 익어 든든한 한 끼였어요.

삼육

콩국

삼육두유에 콩국제품에 두부나 연두부 조금 넣고 믹서기에 갈아서 콩국물 만들어 냉장고에 시원하게 보관해두었다가 소면삶아서 콩국물 넣고 콩국수 만들어 아침밥으로 또는 야식으로도 먹습니다. 오이랑 삶은달걀 곁들이면 든든해요. 콩국 그냥 먹어도 괜찮지만 맛이 연해서 두부넣으니깐 훨씬 맛있어요. 사용하기 편리해서 여름엔 쟁여놓으면 좋습니다.

카레라이스

회사에서 먹는 식사인데 약간 매콤하고 차돌박이가 들어가니 더 맛있어요 편생강하고 같이 먹으면 끝맛이 개운해서 좋구요!!

오뚜기

바몬드카레 약간매운맛 골드

강황바몬드카레는 강황을 더해 향신료 풍미가 살아 있는 일본식 카레로, 바몬드카레 특유의 부드럽고 달콤한 맛에 은은한 강황 향과 깊은 색감을 더한 제품입니다. 자극적이지 않으면서도 깔끔한 매운맛과 고소함이 조화를 이루어 밥, 돈가스, 채소와 함께 먹기 좋습니다.

오뚜기

백세카레 매운맛

백세카레는 깊고 진한 풍미가 매력적인 제품으로, 부드러운 맛과 은은한 향신료의 조화가 돋보입니다. 자극적이지 않으면서도 감칠맛이 풍부해 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있습니다. 채소와 고기 등을 넣어 조리하면 재료의 맛을 더욱 살려주며, 걸쭉한 소스가 밥과 잘 어우러져 든든한 한 끼를 완성합니다. 조리도 간편해 바쁜 날에도 손쉽게 맛있는 카레를 만들 수 있으며, 집밥의 정겨운 맛을 느끼게 해줍니다. 꾸준히 찾게 되는 만족도 높은 제품입니다.

나라

카레

카레라이스를 했어요. 남편이 애들처럼 좋아해서 자주 해달라고 해요. 돼지고기 등심으로 샀고요. 감자는 크고 굵게 깍둑썰어요. 양파,당근도 깍둑썰어놓아요. 팬이 예열되면 버터두르고 고기익히고 채소들을 넣어 같이 볶다가 물 넣고 끓여요. 카레가루 넣고 끓이고 접시에 담아요. 양배추랑 먹으면 맛있어요.

청정원

카레여왕 구운마늘&양파

카레여왕 구운마늘&양파맛은 구운 마늘과 양파의 깊고 진한 풍미가 살아 있어 감칠맛이 풍부하게 느껴지는 카레였어요. 은은한 단맛과 고소한 향이 조화를 이루어 자극적이지 않으면서도 맛의 깊이가 있었고, 밥과 함께 먹으면 부드럽고 든든한 한 끼가 완성되는 느낌이었습니다. 재료 본연의 풍미가 잘 살아 있는 매력적인 카레 제품이었어요.

카레라이스

저희집은 카레의 야채를 잘게 썰어요.그러면 아이들이 야채를 골라내지않고 모두들 잘 먹습니다. 카레의간이 재료마다 잘 베어있으니 진짜루 맛있어요.

카레라이스

정말 오랫만에 카레라이스를 만들었다 예전엔 자주 해 먹었는데 돼지고기 고구마 당근 표고버섯 브로콜리 단호박을 넣었는데 중요한 양파가 빠졌네요 그래도 맛나게 먹었습니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

사과 주스

뚜레쥬르에서 빵을 사서 먹으면서 같이 먹으려고 사과주스를 한개 샀다 사과를 직접 갈아넣은것 처럼 사과향이 강하게 나면서 인위적인 단맛이 아니라 자연적인 단맛이 난다 깔끔하고 상큼해서 목넘김이 편하게 잘 넘어갔어요 다이어트 음료로도 좋은것 같아요 소화에도 도움이 되구요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

농심

양파링

농심 양파링은 언제나 맛있어요. 80g 한 봉지에 375kcal이고 양파는 4.8% 들어있다네요. 식이섬유가 4.9mg 20%나 되구요. 당은 5g 5%밖에 안되서 다이어트시 과자 먹고 싶을 때 즐겨먹는답니다. 단점은 양파 원산지가 중국산이래요.

잡곡밥

파로곡물밥은 씹을수록 고소한 풍미가 느껴져 만족스러웠어요. 톡톡 씹히는 식감이 살아 있어 일반 잡곡밥보다 먹는 재미가 있었고 포만감도 꽤 좋은 편이었어요. 담백한 맛이라 어떤 반찬과도 잘 어울리고 식이섬유가 풍부한 곡물을 챙길 수 있어 한 끼 식사로 든든했어요. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 곡물밥이었습니다.

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.