건강하게걷님의 숭늉 리뷰

브리타

생수

물맛이 아주 깔끔하고 목 넘김이 부드러워서 갈증을 해소하는 데 이만한 게 없다고 느꼈어요. 불쾌한 잡미나 금속 성분의 느낌 없이 순수하고 투명한 맛이어서 마시는 내내 입안이 정화되는 기분이 들었죠. 적당히 시원하게 보관했다가 마시니 청량감이 극대화되어 몸속까지 시원하게 채워주는 느낌이 정말 일품이었답니다.

하이네켄

넌 알콜릭

오늘 저녁 하루의 피로를 싹 날려버리기 위해 냉장고에서 갓 꺼낸 시원한 하이네켄 한 캔을 마셨어요. 캔을 따는 순간 퍼지는 청량한 탄산 소리부터 정말 예술이었고, 특유의 깔끔하고 쌉싸름한 홉의 향이 입안 가득 퍼지니 기분까지 상쾌해지더라고요. 목을 타고 넘어가는 부드러운 질감 덕분에 갈증이 단번에 해소되네요

롯데

아이시스

날씨가 더워지니 생수를 찾게되네요 아이시스 브랜드 이미지가 좋아요 생수의 맛 차이를 모르겠어요 미세플라스틱이니 뭐니해도 생수를 안먹을수는 없잖아요 여행이나 야외에서 필수적으로 사먹게되네요 텀블러들고 정수기에서 매번 물을 받아먹을수는 없는거니깐요

곰곰

신선한 우유

인터넷으로 곰곰 우율 시켜봤어요 아들이 원유 성분 확인하고 시켜 줬답니다 요즘은 마트 갈 일이 없이 배달을 시켜 먹으니 편하고 싸고 좋아요 우유 맛은 일반 우유와 차이는 없어요 우유를 많이 먹는 집이라 천미리는 하루 이틀이면 먹어 버린답니다 질보단 양으로 먹는 집이지요

숭늉

식사의 마무리로 즐긴 숭늉은 구수한 향이 코끝을 자극하며 마음까지 차분하게 만들어주었습니다. 뜨끈하고 맑은 국물 속에 부드럽게 풀어진 밥알들이 부드러웠고 자극적이었던 입맛을 깔끔하게 정리해 주는 기분이었습니다. 깊은 구수함 덕분에 속이 편안해지는 맛이었습니다.

한미헬스케어

고칼슘 검은콩 17곡 두유

검은콩 17곡 두유는 고소하고 담백한 맛이 조화롭게 어우러진 건강 음료예요. 한 모금 마시면 검은콩 특유의 깊은 풍미와 곡물의 은은한 단맛이 느껴져 부담 없이 즐기기 좋아요. 걸쭉하면서도 부드러운 식감이 든든함을 주고, 아침 대용이나 간식으로도 잘 어울려요. 다양한 곡물이 들어 있어 영양도 풍부해 꾸준히 마시기 좋은 제품이에요.

에비앙 천연광천수

시원한 물 개운하네요. 목마를때 냉장고에 넣어놨다가 시원하게 꺼내서 마시면 너무 물맛이 정말 좋아요. 에비앙은 프랑스 동부 알프스산자락에 위치한 에비앙마을이 수원지라네요. 빙하 퇴적물을 통과하며 칼슘. 마그네슘. 중탄산염. 등 미너랄성분이 풍부하게 함유된 천연 광천수입니다.

브리타

생수

밥을 다 먹고 마직막으로 마시는 시원한 생수 한 잔은 목줄기를 타고 내려가는 깨끗하고 순수한 촉감이 정말 갈증을 단번에 씻어주는 기분이에요. 아무런 잡미 없이 투명한 물이 입안을 부드럽게 감싸며 몸속까지 촉촉하게 채워주는 청량감이 일품이죠.

롯데

물

식사를 마친 후 시원하게 보관해 둔 생수를 컵에 따라 마셨어요. 아무런 향이나 맛이 첨가되지 않은 맑고 깨끗한 물이라 오히려 목 넘김이 가장 편안했습니다. 건조했던 입안과 식도에 맺힌 잔여물들을 아주 말끔하고 상쾌하게 씻어내 주어 개운하게 입가심을 마쳤습니다.

노브랜드

고소한 두유

엄청 진한 두유맛은 아니고 담백하면서 고소한디 은은한 맛의 두유입니다 노브랜드는 전체적으로 가성비가 좋고 맛있습니다 두유로 아침대용으로 출출할 때 마셔주먼 좋고 저는 이런 두유 좋아해서 종종 노브란드 구겅갈 때 하나씩 사는 펀입니다.

물

아침에 일어나서 바로 양치하고 따뜻한 물 한잔 마셨어요. 속이 뜨끈해지니 참 좋네요. 500억 유산균도 잊지 않고 챙겨 먹었습니다. 몸에 좋은 거라니까 꾸준히 먹어보려고요. 특별한 맛은 없지만 건강해지는 기분이 들어서 하루 시작이 아주 상쾌하고 든든합니다.

브리타

생수

투명하고 깨끗한 물결 속에 입안 가득 시원하게 퍼지는 청량함이 일품인 브리타 생수예요! 씹히는 이물감 없이 목을 타고 넘어가는 부드러운 목 넘김과 깔끔한 물맛이 조화롭게 어우러져 기분 좋은 상쾌함을 선사하네요. 비린 맛 없이 개운한 뒷맛이 돋보이며, 언제 어디서나 갈증을 한방에 해소해주고 몸속을 맑고 깨끗하게 채워주는 최고의 건강 별미였습니다.

이로하스

물

이로하스 물은 일본 코카콜라에서 출시한 먹는샘물로, 천연 미네랄이 함유된 부드러운 맛이 특징이다. 불필요한 첨가물 없이 정제된 물로 구성되어 수분 보충에 적합하며, 가벼운 페트병을 사용해 휴대성이 좋다. 일상 음용수는 물론 운동 후 수분 보충이나 식사 시 곁들이기에도 활용도가 높은 제품이다.

리타

코코넛워터

혈당 관리를 위해 당이 많은 음료 대신 리타 코코넛워터를 선택해 마시고 있습니다. 200ml 한 팩 기준으로 당 함량이 낮고 단맛이 강하지 않아 식사 사이나 운동 후에 부담 없이 마시기 좋았습니다. 일반 주스처럼 인위적인 단맛이 없고, 코코넛 특유의 은은하고 깔끔한 맛이라 공복에도 자극이 적었습니다. 무엇보다 설탕이 첨가되지 않은 100% 코코넛 워터라 혈당이 급격히 오를 걱정이 덜해 안심이 되었습니다. 물만 마시기 어려울 때 대체 음료로 활용하기 좋았고, 마신 뒤에도 입안이 텁텁하지 않아 만족도가 높았습니다. 혈당 관리 중이거나 단 음료를 줄이고 싶은 분들께 무난하게 추천할 수 있는 음료라고 느꼈습니다.

롯데

더하다 보리차

보리차를 따뜻한 물에 우려서 한잔 마시니 몸이 금방 훈훈해지고 정말 좋았어요. 보리 특유의 구수한 향이 진하게 올라와서 마음까지 편안해지는 기분이에요. 입안에 남는 뒷맛도 깔끔하고 고소해서 식사 후에 입가심으로 마시기에도 딱입니다.

농심

백산수

백산수는 농심에서 만든 생수 제품입니다 백두산 화산암반층에서 취수한 물로 깨끗함이 특징입니다미네랄이 적절히 함유되어 부드러운 목넘김을 제공합니다자연 그대로의 청정한 맛을 느낄 수 있습니다일상에서 부담 없이 마시기 좋은 생수입니다신뢰도 높은 품질로 많은 사람들이 찾는 제품입니다

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

양배추 샐러드

양배추가 달아서 가족들이 좋아하는 샐러드 만들었어요.세척하고 썰고 간단하지만 양을 많이 해야해서 맘먹고 하는 편입니다. 우선 양배추를 잘게 썰고 양파 다지고 파프리카를 잘게 썰어요.손질한 야채를 다 섞고 마요네즈 소금 설탕 식초 후추 홀그레인 머스터드를 넣었어요. 하룻밤 지나면 맛있어져요.

돈치킨

돈까스

돈까스는 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 고기 맛이 살아있는 대표적인 일본식 튀김 요리예요. 특히 튀김 옷이 고소하고 고기의 육즙이 풍부해 한 입 먹으면 식감과 풍미가 동시에 느껴집니다. 소스와 함께 먹으면 달콤하면서 짭조름한 맛이 조화롭고, 밥이나 샐러드와 함께 즐기면 한 끼 식사로도 만족스러워요. 간단하지만 깊은 맛이 매력적인 메뉴입니다.

멸치국수

인천에 놀러갔다가 신포국제시장에서 잔치국수 한그릇 먹었어요. 협소한 노포였는데 주문과 동시에 면부터 삶기 시작해서 음식이 나오기까지 시간은 좀 걸리긴했는데 왠지 믿음은 더 갔어요. 밑반찬으로 나온 열무김치가 너무 시원하고 맛있네요. 요즘 국수 한그릇 간단하게 먹을데가 마땅치 않아서 귀해요. 이날 날이 매우 쌀쌀해서 엄청 추웠는데 든든하게 배 채우고 나와서 시장에서 절대 그냥 지나칠 수 없는 호떡하나 후식으로 또 사먹었어요.

삶은 계란

식단 관리에서 절대 빠질 수 없는 최고의 영양 간식, 삶은 계란으로 든든하게 단백질을 보충했습니다! 군더더기 없이 깔끔하고 담백한 맛 덕분에 매일 먹어도 질리지 않는 매력이 있는 것 같아요. 노른자의 고소함과 흰자의 탱글탱글한 식감이 조화로워 씹는 재미도 있고, 한두 개만 먹어도 금방 포만감이 차올라서 과식을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

파전

텃밭에서 수확한 쪽파로 전을 부쳤습니다. 먹기가 좋은 크기로 잘라서 계란과 우리밀로 반죽을 걸쭉하게 만들어 프라이팬에 아보카도 오일로 노릇노릇하게 부쳤습니다. 파뿌리쪽이 아삭아삭하고 단맛도 조금나서 넘 맛있게 먹었습니다. 밥대신에 파전으로 먹었답니다.

한살림

치즈돈가스

일요일이라 집에만 있기에는 시간이 아까워 외출~ 거의 다 떨어지는 벚꽃도 보고 샛노란 개나리까지~겨자색 산수유도 남아 있더라고요~ 꽃구경으로 힐링했는데 배고파 너무 힘들어 식사하러~ 나는 치즈돈가스, 신랑우 등심돈가스와 메밀소바.. 메밀소바가 돈가스의 느끼함을 확~ 잡아주어서 좋았어요

야채,과일 샐러드

파인애플, 양배추, 오이, 토마토, 자색양파 등을 먹기가 좋은 크기로 깎둑썰기해서 야채 과일 샐러드를 만들었습니다. 발사믹식초, 매실엑기스, 파슬리가루로 만들었습니다. 새콤달콤해서 입맛도 돋워주고 입안이 풍성해지네요.넘 상큼해서 맛있게 먹었습니다.

아워홈

미나리전

점심식사로 향긋한 미나리전을 만들어 먹었습니다. 처음 올라온 돌미나리에 계란과 우리밀을 넣고 반죽해서 프라이팬에 아보카도 오일로 노릇노릇하게 부쳤습니다. 고소하고 식감이 아삭아삭한 미나리전은 미나리향이 은은하면서 봄향을 느낄 수 있어서 맛있게 먹었습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

미나리강회

돌미나리를 텃밭에서 수확해서 초고추장으로 조물조물 버무렸습니다. 생미나리라서 향긋함이 입맛을 자극했어요. 개인적으로 미나리향을 좋아해서 생으로 즐겨 먹습니다. 봄철에 나는 봄나물로 건강 챙겨야겠습니다. 아삭아삭하고 향긋함에 너무 맛있게 먹었습니다.

강남면옥

갈비탕

진공포장 상태로 도착해 깔끔함이 느껴졌고 조리도 간편해 부담 없이 준비할 수 있었다 끓이면서 올라오는 향이 자극적이지 않고 은은해 기대감을 더했고 국물은 과하지 않으면서도 은근히 깊은 맛이 돌아 밥과 함께 먹기 좋았다 갈비는 질기지 않고 적당히 부드러워 먹기 편합니다

참치회

오늘 저녁은 직장 내 동기들과 참치 먹으러 갔어요. 사진만 보아도 맛이 상상이 되어 다시 침이 고이네요. 먹고 왔는데도 이러니 먹는 동안은 얼마나 행복한지 너무 좋았어요. 정말 참치는 입에 들이가먼 아이스크림 처럼 사르르 녹아요. 회 중에 최고인 듯합니다~~

팜온더로드

딸기큐브젤리

딸기 큐브 젤리를 만들어 보았습니다 딸기에 꿀을 타서 틀 안에 얼렸습니다 젤리같은 식감은 안나왔지만 샤베트 같은 식감이 나와요 우유에 갈아서 마시거나 우유에 띄워서 먹어도 좋습니다 우유가 딸기의 흡수를 도와 비타민 풍부한 음료가 됩니다 딸기철이 지나가고 수박철이 다가오는 듯 합니다

갈비탕

내가 끓인 갈비탕 맑고 깊게 우러난 국물에서는 집밥만의 따뜻함이 느껴지고, 자극적이지 않아 가족 모두가 함께 먹기 좋은 건강한 맛. 손이 많이 가는 요리인데도 정성껏 끓여 더 든든하고 행복한 식사 시간 정성 가득 담긴 갈비탕 한 그릇, 아이들을 위해 고기를 작게 잘라 아이들도 먹기 편하고, 부드러운 갈비살을 부담 없이 즐길 수 있었겠어요.