심영철님의 견과류 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 심영철님의 견과류 리뷰를 확인해보세요.
심영철
리뷰586
조회수 11 작성일자 26.04.18
홈쇼핑에서 오하루 에브리데이 견과류
구입해서 먹어요
낱개 포장이여서 휴대하기도 편하고
타사에 비해 제품구성이 조화롭고 맛도 좋아요
그냥 먹어도 좋지만 요거트나 샐러드 위에
뿌려 먹기에도 좋아요
견과류에 들어있는 불포화지방산은 나쁜 콜레스테롤
수치를 낮추어 고혈압이나 동맥경화같은 성인병에
도움을 줍니다
#일반식 #간식

1인분(14g)
견과류80kcal
탄수화물 5g | 단백질 2g | 지방 6g
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