난난이이님의 단백질 쉐이크 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 난난이이님의 단백질 쉐이크 리뷰를 확인해보세요.
난난이이
리뷰753
조회수 13 작성일자 26.04.23
내가 먹었던 단백질쉐이크는 물이나 우유에 잘 풀려서 간편하게 마시기 좋았고 단맛이 은은해 부담 없이 넘기기 괜찮았다 다만 특유의 분말 향이 살짝 남아 호불호는 있을 수 있었고 포만감은 잠깐 유지되는 정도였다 양은 한 컵 기준으로 가벼운 편이었고 가격은 제품마다 차이 있지만 전반적으로 무난해 가성비는 보통 수준이었다 운동 후 보충용으로 적당한 메뉴였다
#일반식 #점심

1인분(450g)
단백질 쉐이크1,700kcal
탄수화물 95g | 단백질 303g | 지방 12g
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