지니5308268님의 에너지바 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5308268님의 에너지바 리뷰를 확인해보세요.
지니5308268
리뷰306
조회수 17 작성일자 26.04.25
식사 대용이나 든든한 간식이 필요할 때: 견과류 함량이 높고 단백질이 포함된 제품이 좋습니다. 포만감이 오래 가고 씹는 맛이 있어 만족감이 큽니다.
운동 전후 빠른 에너지 보충: 당분과 탄수화물 비중이 어느 정도 있는 제품을 선택하세요. 초콜릿이나 건과일이 들어간 바는 혈당을 빠르게 올려 운동 수행 능력을 돕습니다.
#일반식 #간식

1인분(20g)
192kcal
에너지바
4.8(리뷰 50개)
·식단기록1천+0