희망ㆍ님의 싸리재 볶은곡식 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 희망ㆍ님의 싸리재 볶은곡식 리뷰를 확인해보세요.
희망ㆍ
리뷰6080
조회수 17 작성일자 26.04.26
오늘 점심 볶은곡식 입니다ㅋ
곡식을 볶으면 글루텐의 피해를 막고활성화시킨다. 글루텐이란 밀 등의 곡식에 많은 불용성 단백질로 소화가 되지 않고 장내 염증 을 유발하는 원인으로 주목되는데 볶으면 글루텐이 파괴되면서 소화가 되는 구수하고 맛난 가용성 단백질로 바뀐다 먹어바요ㅋ
#일반식 #점심

1인분(20g)
80kcal
싸리재볶은곡식
4.7(리뷰 6개)
·식단기록16회0