지니5546067님의 계피 리뷰

후추

후추를 넣었을 때와 안 넣었을 때의 풍미는 차이가 많이 나는 걸 느낍니다. 톡 쏘는 맛이 일품인 후추는 다른 음식물이 체내에서 잘 흡수되도록 돕는 역할도 한답니다. 일반적으로 강한 냄새를 중화시키기 위해서 후추를약간 넣으면 음식의 시너지 효과도 내는 것 같습니다.

들깨가루

들깨가루입니당ㅎ 점심에순대국위에들깨가루뿌려서 먹으면더더욱고소하니 맛나용ㅎㅎㅎ맛있게드시고ㅎ 건강하셔요~^^

와사비

엄마가 사온 와사비인데 약간 물처럼 흐르는 와사비예요. 간장에 풀어서 먹기 편하고 생선 회나 샤브샤브 소스 만들 때 사용하고 있어요.

청정원

맛술

얼마 전까지 저는 찌개나 국 그리고 탕 등을 끓일 때는 비린내나 특유의 냄새를 제거하고자 소주나 청주를 넣었습니다. 요즈음은 요리할 때에 아주 간편하게 마트에서 파는 맛술을 넣어보니 별다른 차이가 없어서 자주 이용하고 있습니다. 음식을 완성해서 먹어보면 만족도가 있어서 좋습니다.

와사비

코가 뻥 뚫리는 와사비 입니다 회에 기본적으로 잘 어울리지만 각종 육류에도 잘 어울립니다 고기의 느끼함을 잘 잡아주는 와사비입니다

백설

부침가루

백설표 부침가루를 샀어요. 국내산 찹쌀가루가 섞였다는데 몇%인지는 안보이네요. 나트륨 함량이 42%구요. 마늘가루,양파가루,후추가루,밀가루,찹쌀가루 등 5가지로만 만들었대요. 김치부침개를 했어요. 알맞게 맛있었어요.

고추가루

한국인이라면 고추가루 모르는 사람 없을 것 같네요. 김치 양념할때나 무침..찌개, 떡볶이 등등 한국인의 요리에 많이 사용하는 고추가루입니다. 좋은 고추가루라서 뚜껑을 열면 향이 아주 좋습니다. 거의 매일 사용하는 재료라서 친숙하네요.

카레 가루

카레가루 넣어서 가츠동덮밥처럼 만들어서 먹어요 에그스크램블이랑 카레랑도 잘어울려요 고기랑 먹음 든든합니다!!

오뚜기

강황가루

강황가루를 먹으려고 구매했습니다 강황가루의 효능은 여러 가지 입니다 강황가루는 커큐민이 풍부해서 염증성 질환 완화에 도움이 됩니다 만성 염증 완화와 심혈관 건강에 도움이 됩니다 항상화 작용은 세포 손상을 막고 노화 예방, 혈액 순환 개선, 심장질환 위험 감소에 도움을 줍니다

뚜레반

찹쌀가루

집에 비상용으로 꼭 사두는 찹쌀가루입니다. 김치 만들때도 쓰고. 이번엔 다음주 동지에 팥죽 만들때 새알심 만들려고 샀어요. 요긴하게 쓰는 식재료입니다

상상푸드시스템

뿌링잇시즈닝

뿌링클 시즌이 잔뜩 뿌려진 뿌링 감자를 먹었습니다. 감자튀김의 짭짤한 시즈닝이 묻어서 굉장히 잘 어울렸고 맥주 안주로도 좋아요

고추가루

빨간 양념이 고기 겉면에 아주 진득하고 되직하게 달라붙어 있는데, 그 위에 굵게 뿌려진 고춧가루가 시각적인 타격감부터 제대로 줍니다. 한 점 크게 집어 입에 넣으면, 처음엔 고춧가루 특유의 거칠고 화끈한 매운맛이 혀끝을 톡 쏘며 기선을 제압해요. 하지만 이내 씹을수록 돼지고기 기름의 고소한 풍미와 양념의 달큰한 감칠맛이 터져 나오면서 매운맛을 부드럽게 감싸 안습니다.

NOW

코코넛가루

고소하고 맛있는 코코넛 떡 먹었습니다. 아주 고소한맛입니다. 코코넛의 달큰한 맛도 느껴지는 떡이랍니다. 쫄깃쫄깃한 부드러운 식감이라서 맛이 좋습니다. 냉동실에 보관해두었다가 먹기 전에 미리 꺼내두면 자연해동되어서 쫄깃하고 맛있답니다.

고추가루

고추가루는 모든 음식에 들어가는 기본 양념으로서 가을에 붉게 잘 익은 고추를 깨끗하게 닦은후에 방앗간에서 잘 갈아 준비하면 언제든지 요리에 사용하면 됩니다.

와사비

와사비를 곁들여 먹었는데, 코끝을 톡 쏘는 알싸한 향이 확 올라오면서 음식 맛을 한층 더 살려주더라고요. 자극적이기만 한 게 아니라 은은하게 퍼지는 향 덕분에 느끼함도 잘 잡아줘서 계속 손이 갔어요. 조금만 찍어도 풍미가 확 살아나서 전체적인 맛을 깔끔하게 정리해주는 느낌이었습니다

오뚜기

강황가루

음식에 선명한 노란빛을 더해주고 흙 내음이 나는 듯한 쌉싸름함이 있어요. 약간의 매콤한 듯한 향신료의 따뜻한 맛이 느껴져 카레나 요리에 깊이를 줘요.

삶은 계란

아침식사로 계란찜기에 찐 삶은계란 두개를 먹었습니다 간단하지만 건강을 꽉 채운 단백질 섭취로 다른것에 비해 그래도 가격이 저렴한 것이 계란만한게 없는것 같습니다 간단하지만 삶은계란 두개는 건강과 영양을 꽉 채운 아침 식사로 제격이라는 생각이 듭니다

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

맥심

디카페인 커피믹스

일반 커피믹스는 프리마와 설탕이 들어있는 것과 다르게 디카페인 커피는 칼로리 측면에서 혈당관리나 다이어드를 염두해 두고 마시는 거라는 게 제 생각입니다. 디카페인 커피는 마시고 난 후에 입안이 아주 깔끔하고 진한향이 오래 남아있는 게 특징인 것 같습니다.

초고추장

생선회를 먹을 때 항상 나오는 초고추장은 많이 새콤달콤하고 감칠맛이 많아서 더욱 음식을 새롭게 합니다. 두릅이나 비빔국수 등도 초고추장에 버무리거나 찍어 먹으며 개운하고 색다른 맛이 됩니다. 특히 생선회를 먹을 때 찍어먹거나 같이 먹으면 훨씬 신선하고 쫄깃한 식감에 감탄합니다.

도미노피자

우리 고구마 더블치즈엣지(오리지널)

오늘 점심에는 도미노 우리고구마 피자로 한끼를 아주 편하게 먹었습니다. 먹음직스런 고구마가 듬뿍 셋팅된 피자를 한입 먹으니 은은한 단맛과 고소한 치즈의 하모니가 정말 맛있었습니다. 속이 불편하지 않고, 적당한 포만감이 들어서 좋은 역시 고구마 피자라고 생각합니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

된장

된장은 우리나라 전통적인 방법으로 콩을 발효시켜 만든 조미료이며, 어떤 음식에는 맛을 가름하는데 중요한 재료인 것 같습니다. 된장찌개, 매운탕 그리고 고기를 먹을 때 된장은 필요한 레시피입니다. 구수하고 감칠맛이 많이 나는 된장은 먹고 나면 속이 편합니다.

스타벅스

아메리카노

연일 비요일에 습기가 많은 날이어서 더위가 더 느껴지는 날입니다. 오늘 같은 날 아메리카노 커피의 향을 마음껏 맡으면서 멍때리기 정말 좋은 시간이랍니다. 한모금을 마시는 순간 진한 커피의 향긋함이 전해져서 한없이 기분이 새털처럼 가벼워집니다.

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

잡곡밥

몸에도 좋고 맛도 좋은 잡곡밥 입니다 흰쌀밥이 아닌 잡곡으로 밥을 해 먹으면 혈당도 천천히 올라서 혈당 스파이크가 오지 않습니다 그리고 잡곡에는 식이섬유도 풍부해서 변비에도 도음이 됩니다 씹는 맛이 있어서 흰쌀밥을 먹을 때 보다 재미지지요

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

후추

후추를 넣었을 때와 안 넣었을 때의 풍미는 차이가 많이 나는 걸 느낍니다. 톡 쏘는 맛이 일품인 후추는 다른 음식물이 체내에서 잘 흡수되도록 돕는 역할도 한답니다. 일반적으로 강한 냄새를 중화시키기 위해서 후추를약간 넣으면 음식의 시너지 효과도 내는 것 같습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요