건강팔팔님의 노브랜드 귀리죽 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 건강팔팔님의 노브랜드 귀리죽 리뷰를 확인해보세요.
건강팔팔
리뷰308
조회수 17 작성일자 26.05.02
아침에 당뇨간편식으로 귀리를 넣고 죽을 끓인 다음 서리태 보리쌀을 볶아 갈아놓은 것도 넣고 아몬드 호두 올리브오일도 함께 넣고 섞은 다음 계란 2개 사과 반쪽을 남편과 함께 아침식사대용으로 먹는다. 속이 편하고 든든하다.식이섬유가 풍부하여 장 건강게 도움을주고 비타민C로 피부미용에도 좋다.든든한 당뇨식 식사가 맛있고 간편하게 먹을수 있어좋다
#일반식 #아침

노브랜드 · 1인분(320g)
귀리죽161kcal
탄수화물 26g | 단백질 3g | 지방 5g
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