알수없음님의 미자언니네 마파두부 리뷰

삼일카레

삼일카레

미라클식탁에서 판매하는 삼일카레를 공동구매해서 먹었는데요~ 맛이 아주 예술입니다 ㅎ 양파 카멜라이징해서 만든 카레라 양파의 자연스러운 단맛이나면서 진짜 고급식당에서만 먹을수있는 그런 카레맛이나요 카레안좋아하는 저희 아이도 너무 잘먹더니 매일달라고하더라구요 ㅎ 다음 공구때는 아주 쟁일예정입니다

아비꼬

마늘후레이크(토핑)

흐레이크 토핑 올려서 먹으먼 식감도 좋고 고소하면서 다달한 틔긴의 맛도 잘어웅립니다 토핑이 완전 바삭바삭하고 눅눅하지 않아서 좋앗습니다 카레랑 먹어도 맛나고 이렇게 다엉한 여리에 마지막에 장식처럼 토핑해서 먹어도ㅠ맛나서 잘어울림

청정원

정통 팟타이소스

저희는 레이 나우의 시그니처 메뉴인 오징어 구이와 버섯 튀김 팟타이를 주문했어요. 파타이가 제일 먼저 나왔어요. 파타이는 달달한 편이었지만 너무 달지는 않았고 케찹 맛이 났어요. 라임을 뿌려 먹으니까 맛이 더 좋았어요. 큼직한 새우도 많이 들어 있어요. 같이 나온 숙주와 부추를 섞어서 먹으면 식감도 좋아요.

쏸라펀

표고버섯, 돼지고기, 소금, 후추, 두반장, 연두부, 대파, 술, 간장, 전분물, 달걀, 식초, 고추기름, 고수가 들어간 걸죽한 탕으로 식초의 신맛, 고추와 후추의 매운맛이 특징인 산랄탕 저는 고추 기름없이 담백함이 더 좋더라구요 거의 못 먹었어요

무인양품

푸팟퐁 카레

푸팟퐁카레 입니다. 코코넛 밀크맛이 강해서 좀더 현지맛에 가까웠고 게살튀김도 바삭하고 고소했습니다. 퓨전보다는 현지식에 가까워서 더 잘맞았습니다.

베트남

반짱

맛도 좋고 양도 적당해서 만족스럽게 먹었습니다. 음식이 전체적으로 깔끔하고 재료도 신선했어요. 특히 고기와 사이드 메뉴가 맛있었고, 함께 먹으니 더 잘 어울렸습니다. 다음에도 생각날 것 같아서 재주문하고 싶어요. 맛있는 음식 감사합니다!

미스사이공

소고기 쌀국수

집근처에 쌀국수 집이 있어서 남자친구랑 쌀국수를 먹었어요 쌀국수가 은근 포만감이 높아서 조금만 먹어도 든단해지는 느낌이에요 가게 안내에는 해선장이랑 핫소스 넣고 비벼서 먹어도 맛있다고 되어있어서 비빔면 처럼도 먹고 국물은 국물다로 먹고 아주 맛있게 먹었어요

아비꼬

마늘후레이크(토핑)

아직 식사시간은 조금 남았는데 배고파서 샐러드를 먹기로 했어요. 근데 풀떼기만 먹으려니까 너무 심심하고 허전해서, 토핑을 하나씩 추가했습니다. 이 갈릭후레이크는 며칠전에 카레 배달시켜서 먹을때 일행이 덜어놓은(?) 마늘 부스러기입니더...

공룡별미

쌀국수

쌀국수를 좋아하는 이유는 일단 쌀이 들어가고 국물이 진하고 면이 리필되기 때문이에요 하 벌써 먹고싶어서 침고이믄 것 같아요 사람들도 쌀국수를 좋아하겟죠 저는 베트남에서 태어났어야 했어요 베트남에서 태어났으면 맨날 쌀국수를 머것을텐데

무인양품

푸팟퐁 카레

제주 유명 태국음식점에서 먹은 푸팟퐁커리입니다. 바삭하게 튀겨낸 게 위에 코코넛 밀크를 넣은 커리 소스가 듬뿍 올라가 있습니다. 특유의 이국적인 향과 맛이 느껴지고 부드러운 커리의 맛이 좋습니다. 바삭한 게튀김과 소스가 잘 어우러져 맛있는 요리입니다

도리깨침

월남쌈

신선한 채소의 아삭함과 파인애플의 상큼함, 그리고 고소한 고기나 새우가 어우러져 한 입만으로도 맛이 풍부해요. ​쫀득한 라이스페이퍼: 따뜻한 물에 살짝 적신 라이스페이퍼의 찰진 식감이 재료들을 하나로 묶어주는 게 일품입니다~~~

한둘

건두부면

넓적한 건두부 면입니다.두부를 재룔로 만들어 다이어트 식품으로도 좋아요. 샤브샤브에 넣어 먹어도 좋고 가는 두부면은 콩국수에 넣으면 흰 국수보다 다이어트와 혈당관리에 도움이 됩니다. 식감은 일반 국수처럼 쫄깃 거리는 않아요. 좀 거친 맛이 있습니다 .

오뚜기

지중해산 토마토 하이라이스

신선한 해산물이 듬뿍 올라 상큼했다. 올리브오일 드레싱이 재료 본연의 맛을 살려 가볍게 즐기기 좋은 셀러드. 신선합니다ㆍ

오뚜기

오뚜기 카레 순한맛

향신료 맛이 강하지 않아서 자극적이지 않고 순해요. 감자, 당근, 양파, 고기를 듬뿍 넣고 걸쭉하게 끓여서 밥에 넉넉하게 넣어서 비벼 먹으면 맛있어요. 좀 달게 먹고 싶다면 고구마나 단호박을 넣어도 맛있어요.

오뚜기

오뚜기 카레 순한맛

전자레인지만 사용해서 간단하게 먹을 수 있는 카레 오뚜기가 제일이죠 밥 데우고 카레 3분만 데우고 김치랑 먹으면 정말 맛있어요

미스사이공

소고기 쌀국수

깊고 진하게 우려낸 육수가 뜨끈하면서도 깔끔해요. 얇고 부드러운 쌀국수가 호로록 잘 넘어가고, 향긋한 허브와 고기가 어우러져 속이 시원하게 풀리는 맛이에요. 해장으로도 완벽한 든든한 국수랍니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

김밥

볶을때 소금간과 참기름을 기본 베이스로하면됩니다. 드실때 싱거우면. 평소에 즐겨드시는 드레싱 소스에 찍어 드셔도 됩니다. 양배추가 들어가서 포만감이 오래유지되어 다이어트에 굉장히 좋고 식이섬유가 풍부해서 변비에도 아주 좋아요.

풀토래

슬라이스 닭가슴살 데리야끼맛

단백딜 섭취로도 좋고 소스가 들어있어서 더욱 맛있게 먹기에도 좋았던 닭가슴살입니다 데리야끼는 남녀노소호불호가 적은 것 같아요 맛있게 먹기에도 좋고요 저는 맛있게 먹었던 제푼이라 자주 먹었어요 슬라이스 형태라서 먹기에도 편리하고요

tft

더단백 크런치바 초코

가끔 간식 대용으로 단백질바 먹는데 보통 퍽퍽하고 프로틴 냄새라고 하는 살짝 분유냄새 같은게 나서 먹다 남기는 일이 많았는데 이 프로틴바는 식감이 바삭하고 초코가 적당히 달아서 잘 챙겨먹습니다 가격대비 양도 넉넉하게 나왔어요 재구매의사 있음

백김치

횟집에서 맛있는 회를 먹을 때 어우러지는 백김치가 있다. 이 가게 백김치는 적당히 삭아서 약간 새콤한 맛이 돌고 간이 딱 좋아서 맛있는회를 먹는데 백김치로 인해 더 맛을 돋구어 주었다. 적당히 잘 익은 백김치는 맛이 최고였다. 한접시 더 달라고하여다 먹었다

하이뮨

단백질 쉐이크

하이뮨액티브프로틴쉐이크 너티초코맛이에요 45g기준 185kcal에 당류 1g 단백질 22g 탄수 15g으로 저당고단백쉐이크에요 토핑으로 고소한 견과류가 기득 들어있어 씹는 맛을 더해주고 찐한 초코맛입니다 물에타도 맛있고 얼려먹으먄 아이스크림처럼 먹을 수 있어요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

리코타 치즈

리코타치즈는 고소하면서도 부드러운 우유 풍미와 은은한 단맛, 담백하고 포슬포슬한 식감이 특징이여서 샐러드할때 잘 이용해요 ​칼슘과 단백질이 풍부해 뼈 건강과 근육 형성·유지에 도움을 주며, 다른 치즈에 비해 지방과 칼로리가 낮아 다이어트나 식단 관리에 효과적이고 요즘 제철인 무화과샐러드에 올려먹으니 넘 맛있어요

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

고구마

고구마를 박스채로 구매해서 하루에 한개 또는 두개정도 아침에 먹고 출근합니다. 출근해서 화장실은 자연스럽게 가게 되네요. 요즘은 쌀을 밥 해먹으면 허리둘레 사이즈가 달라지는 느낌이 있습니다. 해서 변비에도 좋은 고구마로 식사 대용으로 먹습니다.

굽네치킨

닭가슴살 갈비맛

고단백질 식단에 소스까지 있어서 비벼먹기에도 좋아요 그래서ㅠ치밥용으로 먹기에 딱이더라고요 평소에 소스닭가슴살류 좋아하는 분들에게 추천드려요ㅠ완전 촉촉하고 부드러워서 닭가슴살인데도 충분히 맛있습니다 단뱅질 보충해요!!!

땅콩 버터

땅콩버터 불포화지방산 으로 좋다고 해서 처음 구매해 먹어 봤네요 씹는맛을 원해서 크런치 타입으로 구매해서 먹고 있는데 체중관리도 겸하려 했건만 넘 맛있어서 정량을 초과하게 되는군요. 고소하고 씹히는 맛이 일품이네요 앞으로도 계속 구매할거 같아요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요