차니랑오기님의 천일냉동 야채 고로케 리뷰

볶음우동

간단하게 볶음 우동 해 드셔 보세요! 칼로리 부담도 적고 먹기에도 깔끔해서 한 끼 식사로 딱 좋습니다. ​통통하고 쫄깃한 면발에 짭조름한 양념이 쏙 배어 너무 맛있더라고요. 냉장고 속 야채 조금 넣고 센 불에 스윽 볶아내기만 하면 금방 완성됩니다. ​다이어트 중이시거나 가볍지만 제대로 된 한 끼 생각날 때 꼭 한번 만들어 보세요. 강추합니다!

해키키

오코노미야키

집에 있는 간단한 재료로 만들수 있는 양배추오코노미야키입니다. 양배추를 채썰어 다른 야채(당근, 양파)와 계란 물 풀어서 후라이팬에 붇고 나무 젓가락에 소세지를 꽂아 돌돌 말아 케찹 마요네즈 뿌려 먹으면 맛있습니다. 있다면 가스오브시와 데리야키소스뿌리면 더 맛있어요~

타코야끼

타코야끼를 먹었는데 겉은 살짝 노릇하고 속은 부드럽고 촉촉해서 정말 맛있었어요. 쫄깃한 문어가 씹힐 때마다 감칠맛이 느껴지고, 달콤짭짤한 소스와 고소한 마요네즈가 어우러져 풍미가 더욱 좋았어요. 가쓰오부시가 올라가 있어 향긋함까지 더해졌고, 따뜻할 때 먹으니 더욱 맛있더라고요. 간식으로 먹기에도 좋고 출출할 때 간단하게 즐기기에도 딱이에요.

타코야끼

타코야끼 자주 먹던 곳이 없어졌다고했나?? 어쨌든 배달앱에서ㅜ안보이길래 쿠팡이츠에서ㅜ그래도 검색하고 주문했는데 이건 뭐 바삭하게 구워달랬는데 바삭하지도 않고 음 밀가루가ㅜ덜 익은 그런상태에 문어가 있는지ㅜ없는지도 분간이안되고 심지어 문어가 없는것더 있어서 짜증났어요 아 안먹고 아니못먹고 버리네요

CU

오코노미야끼

겉은 노릇라게 잘 구워져있고 속은 촉촉해서 식감 좋게 먹었습니다 양배추와 다른 재료들이 듬뿍들어있어 씹을때마다 아삭한 식감이 살아있고 반죽과도 잘어울러졌습니자 위에 뿌려진 소스가 짭짤한 맛과 고고한 맛이 같이 느껴져 맛있게 먹을수있었습니자

스키야키

스키야끼는 달짝지근한 간장 베이스 국물이 매력입니다. 얇게 썬 고기를 살짝 익혀 먹으면 부드러움이 살아납니다. 재료를 천천히 즐기며 먹기 좋은 음식입니다.

CU

고로케는 뜬뜬

감자고로케를 사먹었어요~ 바삭하게 구워진 겉면과 속이 꽉찬 고로케를 타르타르소스에 찍어먹으면 너무 맛있네요. 간식으로 추천해요

일식 정식

카이센동 너무맛있네요 초 밥을 만들어도 되고 회를 먹어도 되고 그리고 와사비하고 간장에 비빔 먹으니까 너무 좋아요. 김하고도 먹어서 점심에 부담스럽지 않게 건강한 회로 만든 점심 식사 카이센동을 먹었습니다. 너무 맛있습니다. 여러분도 맛있는 카이센동 드셔보세요. 감사합니다. 오늘도 파이팅입니다.

CU

오코노미야끼

퇴근하고 집에오니 딸내미가 오코노미야끼한판을 저녁밥대신 나먹으라고만들어놓았다 양배추가듬뿍들어가서 씹는촉감도좋고 위에고명으로 마요네즈와 올려놓은 가스오부시도 씹는맛이제법이네 일본식 양배추이라고하는데 아사아삭 씹히는맛도 너무좋아요

CU

오코노미야끼

일본의 부침요리로 양배추, 해산물, 고기 등을 밀가루 반죽에 넣어 철판에 구워내 소스로 마요네즈, 오코노미야끼 소스를 뿌려 마무리로 가쓰오부시를 뿌려 먹습니다. 짭짤하고 감칠맛 나는 맛에 양배추의 아삭함 해산물의 쫄깃함이 매력적인 음식입니다.

CU

오코노미야끼

오코노미야끼 만들어서 저녁식사로 먹었어요. 양배추. 계란. 돼지고기를 넣어서 후라이팬에 구웠어요. 양배추의 달달함과 계란의 고소한맛이랑. 돼지고기의 단백한 맛이 잘 어우러지네요. 새콤달콤 케찹을 곁들여서 먹으니 더 맛있네요. 간단하면서 영양가가 풍부한 오코노미야끼 맛있게 잘 먹었습니다.

타코야끼

동글동글한 타코야끼를 야식으로 먹었습니다. 소스가 많아서 다이어트에는 안좋지만...너무 맛있네요ㅎㅎ 야식으로 너무 맛있게 먹었습니다. 크기도 커서 5개먹으니 배가 꽉차는것 같았습니다. 야식으로 최고였어요ㅎㅎ 추천합니다.

타코야끼

마지막 연휴를 장식하시위해 타코야끼와 맥주조힙 대파 잔뜩 올라간 네기타코야끼는 오사카에서 먹은 타코야끼 기억에 또 너무맛있는 조합 톡톡 씩히는 문어식감이 예술이고 느끼할때쯤 맥쥬한모금 시원함 그 자체 소확행 타코와맥주 이 조합 추천드려요

타코야끼

타코야끼를 먹었습니다 가다랑어포가 뜨거운 열기에 살아 움직이는 듯한 비주얼을 보니 먹기 전부터 설레는 기분이 가득 퍼지더라고요 한 입 베어 무니 겉은 쫀득하고 속은 부드러운 반죽 사이로 쫄깃한 문어의 식감이 입안 가득 재미있게 퍼지더라고요 짭조름한 데리야끼 소스와 고소한 마요네즈의 풍미가 조화롭게 어우러지네요

나베

배추 우삼겹 깻잎을 겹겹히 쌓아 적당한 크기로 잘라 멸치 육수 넣고 청향고추 2개로 마무리 후 푹 끓여준다. 달달한 알 배추와 구수한 우삼겹의 조화가 좋다 간은 소금과 국간장 약간만 첨가한다.

쿡솜씨

해물오꼬노미야끼

쿡솜씨 오꼬노미야끼 밀키트로 조리했습니다. 조리 시간은 10분 걸렸고 인덕션 프라이팬 사용했습니다. 반죽 믹스와 야채 해물 믹스를 섞고 부침개부치듯 약불로 10분 뒤집어서 5분 구워 줍니다. 동봉된 소스와 가쓰오부시를 위에 뿌려 줍니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

믹스커피

믹스커피를 마셨는데 역시 익숙하고 달달한 맛이 너무 좋았어요. 따뜻한 물에 타자마자 은은하게 퍼지는 커피 향이 기분까지 좋게 만들어 주네요. 부드럽고 고소한 맛에 적당한 단맛이 더해져 부담 없이 즐기기 좋았고, 한 잔 마시니 나른했던 기분도 한결 나아지는 느낌이었어요. 식사 후 입가심으로 마시기에도 좋고, 잠깐 쉬는 시간에 달콤한 여유를 즐기기에도 딱이에요. 간편하게 타서 마실 수 있다는 점도 큰 장점이에요. 언제 마셔도 변함없이 맛있고 만족스러운 믹스커피라 앞으로도 자주 찾게 될 것 같아요

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

찜닭

오랜만에 점심에 동료랑 체인점 두찜에서 까망찜닭 시켜먹었어요! 잡내없이 푸짐하게 배달와서 맛있게 말도없이 둘이서 순삭했음 갈수록 내가 양이 많아 지는건지 얼마나 위장이 벌크업 될란지 무서와죽건네.. 오늘도 먹으려고 일하는 나 저녁은 모먹지 ㅠㅎㅠ

짜장면

짜장면을 먹었는데 고소하고 진한 춘장 소스가 면에 잘 어우러져 정말 맛있었어요. 면발은 쫄깃쫄깃하고 소스는 달짝지근하면서 감칠맛이 풍부해 한입 먹을 때마다 입맛을 돋워주더라고요. 양파와 각종 재료가 듬뿍 들어 있어 씹는 맛도 좋고, 소스가 넉넉해서 마지막 한입까지 맛있게 먹었어요. 가끔 생각나는 익숙하고 맛있는 음식이라 다음에도 또 먹고 싶어요.

KFC

닭껍질 튀김

닭이라면 다 좋은데 특히 목과 껍질을 애호. 닭껍질 튀김이 냉동으로 팔길래 냉큼 담아왔어요. 에어후라이어에 15분 돌리니까 적당히 바삭한게 맛있네요. 맥주 부르는 맛. 그래서 무알콜 맥주 한 캔 따서 야식으로 냠냠. 살찌는 소리가 들리지만 맛있으면 0칼로리. ㅋㅋㅋ

공차

블랙사파이어포도밀크티

블랙사파이어 스무디를 마셔봤는데, 진한 포도의 달콤함과 상큼한 풍미가 어우러져 정말 맛있었어요. 시원하고 부드러운 얼음 식감 덕분에 더운 날 마시기에도 좋고, 입안 가득 퍼지는 포도 향이 매력적이더라고요. 적당히 달콤하면서도 청량감이 있어 부담 없이 즐기기 좋았어요. 달달한 음료가 당길 때 기분 전환용으로 딱이고, 시원하게 한 잔 마시니 갈증도 해소되는 느낌이었어요. 다음에도 생각날 것 같은 음료예요.

김치말이국수

소면이 쫄깃하고 탄력이 있어 식감이 좋고 육수가 시원하면서 김치국물맛이 상큼하고 개운했어요 계란으로 단백질도 보충해주고 김치랑 당근 무절임이 잘 어우러져서 아주 깔끔하고 새콤 달콤함이 더해져 삼겹살 먹고나서 후식으오 먹으니 너무 입란이 개운해지고 좋았어요

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

연어초밥

저는 연어는 무슨 맛 으로 먹는지 모르겠는 1인이에요;; 연어 러버님들께는 사과드릴께요^-^;; 근데 연어가 영양적으로 굉장히 좋은 건 또 알겠어서 초밥집에 가면 꼭 두접시씩은 챙겨서 먹거든요ㅎㅎ 그냥 생연어만은 먹기 힘든데 이렇게 양파에 맛있는 소스까지 올려져 있는 건 먹을만 하더라고요~ 소스만 따로 먹고 싶을 정도로 맛있어요ㅎㅎㅎ 저처럼 연어 잘 못 드시는 분들은 양파랑 소스 꼭 함께 도전해보세요!!

하티스푼

마파두부

부드러운 두부에 매콤 짭조름한 양념이 잘 배어 있는 마파두부! 입안에서 사르르 부서지는 두부와 고슬고슬한 밥을 함께 먹으면 잘 어울리고, 은근히 매콤한 맛이 더해져 밥맛도 살아나요. 소스가 자작하게 있으면 밥에 슥슥 비벼 먹기도 좋고요. 두부만으로도 부드러운 식감이 충분히 느껴지는데 고기와 양념까지 어우러지니 감칠맛도 좋아요. 평소 두부 반찬을 좋아한다면 색다르게 즐기기 좋고, 한 그릇 뚝딱 비우게 되는 밥도둑 메뉴예요.

세븐일레븐

김치

아삭하고 시원한 총각김치 특유의 감칠맛을 잘 살렸네요 매콤새콤한 양념이 과하지 않아 깔끔하며, 씹을수록 퍼지는 무의 알싸한 풍미가 입맛을 돋아 주고, 편의점에서 간편하게 집밥 느낌을 내기 좋은 별미 김치예요 무우 김치를 좋아해서 밥반찬으로, 특히 라면에 올려 먹으면 넘 맛있어요

커피

아빠가 믹스커피를 좋아하시는데요 이 커피는 설탕이 섞여져있는건지 따로 보이지는 않더라고요 제 입맛에는 헤이즐넛 맛 비슷하게 느껴져서 괜찮았어요 가끔 타 먹으면 맛있는맛 다들 아실꺼예요 한번 먹으면 중독된답니당 ㅎㅎ 하루에 한잔씩 먹고 있어요 ㅎㅎ