xoxoxoxoxo님의 단백질 쉐이크 리뷰

빙그레

더 단백 초코

진짜 단백질 음료 특유의 비리고 텁텁한 맛이 없어서 놀랐음. 초코에몽이나 제티보다 깔끔한 단맛이라 꿀꺽꿀꺽 넘어가고, 입안에 찌꺼기 남아있는 기분도 안 듦. 단백질 20g 챙기려고 억지로 마시는 느낌이 아니라 걍 맛있는 초코우유 먹는 느낌이라 완전 대만족. 앞으로 당분간 이걸로 정착할 듯!

컷슬린

버터쉐이크

주말에 산책하고나서 버터쉐이크 + 무가당 두유로 타서 먹었어요! 지방함량이 많아서인지 포만감이 오래가더라구요, 키토 다이어트에 적합할 것 같아요! 그리고 고소하면서 달달한데 약간 짭짤한 것도 있어서 식욕도 잡아줘요! 단백질 쉐이크류 중에서 젤 나은 것 같아요! 강추합니다ㅎㅎ

머슬팜

단백질쉐이크

우유 180ml와 섞어먹는 단백질 쉐이크. 맛도 여러가지라 좋다. 바빠서 식사를 못 먹을 때 식사대용으로 먹기도 좋고, 아침대용으로 먹기도 좋다

리턴라이프

한장쏙 고구마라떼맛

간편하게 한끼식사로 추천합니다. 은근히 고소한 고구마 맛이 매력적이였네요. 깔끔한 포장으로 좋왔습니다. 든든하게 잘 먹었습니다.

마이프로틴

말차맛

한입 마시자마자 제주말차 특유의 은은한 쌉싸름함과 고소한 풍미가 부드럽게 퍼져서, 일반 프로틴 음료보다 훨씬 깔끔하게 느껴졌어요ㅎ 말차 향이 진하게 올라오지만 부담스럽지 않고, 뒤로는 고소한 단백질 베이스가 자연스럽게 어우러져 디저트 같은 느낌도 살짝 나는 편! 물이나 아몬드브리즈에 타서 마시면 부드럽고 포만감도 꽤 괜찮아서 운동 후나 간단한 아침 대용으로 즐기기 좋았어요

일일하우

신민아일일하우프로틴

식물성이라 먹기 편리했고 속이 편했습니다 생각보다 더 달달고소하게 맛있어서 감동이었습니다 성분도 클린해서 좋아요

셀렉스

프로핏

바쁜 아침 간단하게 챙겨먹을 수 있는 단백질음료예요 진한 초코딸기맛은 아니지만 단백질쉐이크에 이 정도 맛이면 나쁘지 않은 정도예요 꼭 흔들어서 드셔야 좀더 진한맛을 느낄 수 있어요 셀렉스 프로핏 단백질 음료로 바쁜 아침 든든한 단백질 한끼로 최고예요

하이뮨

단백질 쉐이크

하이뮨액티브프로틴쉐이크 너티초코맛이에요 45g기준 185kcal에 당류 1g 단백질 22g 탄수 15g으로 저당고단백쉐이크에요 토핑으로 고소한 견과류가 기득 들어있어 씹는 맛을 더해주고 찐한 초코맛입니다 물에타도 맛있고 얼려먹으먄 아이스크림처럼 먹을 수 있어요

닥터유

닥터유 단백질 드링크

닥터유 프로 단백질 음료 초코맛 맛도 있고 단백질 또한 최고 함량~ 하나를 마셔도 제대로 된 걸 마시고 싶었기에 골랐죠 가격은 당연히 조금 비싸지만 싼 거 두 개 마시고 싶진 않아서 꾸준히 이 음료만 마시고 있는 중입니다 헬스 마치고 근손실이 걱정될 땐 딱!

작센웨이

작센웨이

프로틴 특유의 비린 맛 거의 없고, 달달하면서도 깔끔해서 계속 잘 먹었습니다. 일단 물에 잘 녹고 녹진한게 맛도 좋고 무엇보다 닭가슴살, 삶은 계란이랑 먹을 때 포만감도 있어서 식사대용으로 든든하게 잘 먹었습니다. 그리고 은은한 단맛이 좋왔습니다.

잇츠온

케어온 당밸런스

한국 야쿠르트 에치와이에서 나온 관졸 토탈케어 요구르트 아닙니다 . 가벼운 한약이라 보시면 되요 그래서 냉장고 보다는 실온이나 살짝 데워 먹는게 좋겠네요

Bup

BCAA 몬스터

떫은맛이 살짝 있지만 떫은맛은 강하지 않아 먹으면서 적응되더라고요!! 양도 오래가서 좋고 운동 전과 운동 중에 권장량을 조금씩 복용하는데 운동효과가 개인적으로는 땀이 잘나고 혈액순환이 더 잘 되는 거 같아 좋았어요!!!

닥터유

닥터유 단백질 드링크

닥터유 단백질드링크는 균형 잡힌 영양을 담은 고단백 음료입니다. 운동 전후 간편하게 마시기 좋은 제품으로 알려져 있습니다.달콤하면서도 부담 없는 맛으로 꾸준히 즐기기 좋습니다 단백질과 함께 여러 영양 성분을 함께 보충할 수 있고 건강 관리 음료로 인기가 많습니다

kmc

내몸애 당당 아미노산

몸이 피곤하고 활기가 부족 할 때 에너지가 부족할 때는 몸에 에너지를 끌어올릴 수 있는 제품을 찾습니다. 그 중 찾은 제품이 아미노 활기력 산인데 박카스와 비슷한 새콤한 맛이 나서 정말 먹기 쉽습니다 액기스 형태로 되어 있어 먹고 나면 몸에 정말 빨리 흡수 되는 느낌이 듭니다.

ns포대유청

쿠앤크

아이스크림과 쿠키 같이 먹었어요 쿠앤크인데 조금 고급스럽게 나왔네요. 맛은 똑같아요. 쿠앤크 맛입니다. 거기에 초코시럽 살짝 뿌려져 있어요

ns포대유청

쿠키앤크림

둥글콘 쿠키앤크림은 달콤한 쿠키앤크림 맛과 바삭한 콘의 조화가 매력적인 아이스크림이다. 부드러운 바닐라 아이스크림 속에 초코 쿠키 조각이 들어 있어 씹을 때마다 달콤하고 고소한 풍미가 느껴진다. 바삭한 콘과 차가운 아이스크림이 잘 어우러져 끝까지 맛있게 즐길 수 있으며, 달콤한 디저트다

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

밤

오늘 구매한 약단밤이랑 생율밤입니다.반반 섞어서 에어프라이어에 15분 돌렸습니다.15분 돌려라해서 돌렸더니 넘 오래 돌린듯해요.12분정도면 될것같아요.오래전 아이가 어릴때 공원같은곳에가면 판매하던 밤이 맛있어서 구매했는데 역시 맛있네요

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

버거킹

롱치킨버거

버거킹 할인이벤트 하길래 돌아온 롱치킨버거를 픽업해왔어요. 와퍼를 먹고싶었으나 난 다이어터니까 치킨버거로 했습니다만~너무 야채도없고 소스도 적고 원래이런건지..실망스러운맛이었음다. 할인행사라 그렇다해도 기분나쁘고 원래이렇다 해도 별로인 상황~버거킹은 그냥 와퍼를 먹는걸로

라라코스트

빠네 로제 파스타

"오늘 라라코스터에서 부드럽고 매콤달콤한 '빠네 로제 파스타'를 먹고 왔습니다! ​꾸덕하면서도 감칠맛 넘치는 로제 소스가 넉넉하게 담겨 있어서 마지막까지 촉촉하게 파스타를 즐길 수 있었습니다. 특히 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 하드롤 빵 속에 파스타 면이 가득 차 있어 눈과 입이 모두 즐거웠고, 소스를 듬뿍 머금은 빵을 떼어 먹는 재미도 아주 쏠쏠했습니다. ​통통한 새우와 신선한 채소까지 조화롭게 어우러져 호불호 없이 누구나 맛있게 즐길 수 있는 최고의 메뉴였습니다! 양도 푸짐하고 든든해서 다음에도 또 방문하면 재주문 의사 100%입니다!"

팥칼국수

쌀쌀해진날씨에 생각나 본죽 식당에서 주문 ㆍ곱게간 팥에 칼국수를 넣었는데 맛있었음 옹심이까지 있어서 쫄깃쫄깃했음 ㆍ먹기전부터 침이 꼴깍꼴깍 넘어가드만 막상 먹어보니 목구멍에 넘김과 씹히는맛이 굿ㆍ함께 먹던 언니도 칭찬 ㆍ또 가자

삼초마을

쭈꾸미 껍데기 국수

국수에 쭈꾸미가 들어가는 특이한 국수이다 기본 국수에 쭈꾸미만 추가되지만 쭈꾸미가 신선하고 잘 삶아져서 별미라고 생각한다 국수도 원래 좋아하는데 살짝 얼큰한 국물에 김가루가 많이 들어서 고소하고 맛있게 먹을 수 있었다 가격은 조금 사악하다

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

두부조림

주말 점심으로 두부로 간장조림 했어요. 단짠단짠 고소한 두부조림은 밥반찬으로 정말 제격인 것 같습니다. 저희 초등학생 딸도 엄청 잘 먹어서 만들고 싶어지는 반찬 중 하나입니다. 부모님이 직접 농사 지어서 짜주신 들기름을 꼭 넣어주어야 합니다.

CU

묵은지참치김밥

묵은지의 새콤하고 아삭한 식감에 참치의 고소함이 더해져 맛의 조화가 좋아요 밥과 김이 재료들을 잘 감싸주고 묵은지의 산미가 참치의 기름진 맛을 잡아줘서 끝까지 물리지 않게 먹을 수 있어요 속재료가 어우러져 한 줄만 먹어도 든든하고 일반 김밥과는 다른 새콤한 매력이 있어 별미로 즐기기 좋아요

호박고구마

호박고구마가 제철이라 맛도 영양도 높을때다. 물을 넣고 삶지 않고 압력 밥솥에 고구마 씻은 물기만으로 찜기능으로 했더니 호박고구마가 당도도 많이 높고 생각보다 수분끼가 많지 않아 무르지 않고 단단함이 있고 포슬포슬하고 촉촉하고 달콤한게 꼭 군고구마 먹는 느낌으로 맛있다

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

버섯불고기

강화도 벼꽃 식당에 다녀왔어요 버섯이 종류별로 가득 들어간 불고기인데 간도 적당하고 맛있더라구요 버섯과 고기가 많아서 야채와 단백질도 챙기고 다이어트하는중에도 먹기 좋았어요 대신 밥은 아주 조금만 먹었답니다 또 한번 먹고싶은맛이예요

카페라떼

단풍이 시작되는 시기. 충남 공주시 동학사 인근에서 저녁도 먹고 커피 한잔했다. 분위기도 좋고 카페라떼 맛도 나쁘지 않았다. but 직원이 너무 불친절했다. 근처에 커피숍도 많은데 이런 식이면 굳이 이돈을 주고 여기 올 필요가 없을 거 같다. 커피는 서비스가 압도적으로 차지하는 비율이 큰 듯.