지니5379415님의 오뚜기 당면 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 오뚜기 당면 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰1009
조회수 16 작성일자 26.06.05
오뚜기당면을 넣고 철판볶음 해먹었어요
오뚜기 당면(일반/자른당면 등) 기준으로는 100g당 약 360 ~ 370kcal로 확인됩니다.
1인분(25g) 기준 90kca라고 하네요
당면은 탄수화물 비중이 높아 1인분이 작아도 총 섭취량이 늘면 열량이 빠르게 증가할 수 있어, 조리 시 양 조절이 중요합니다.
저는 철판볶음에 당면 많이 넣어 먹었어요
#일반식 #저녁

1인분(100g)
360kcal
오뚜기당면
4.9(리뷰 36개)
·식단기록73회0