지니5704264님의 노브랜드 식혜 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5704264님의 노브랜드 식혜 리뷰를 확인해보세요.
지니5704264
리뷰151
조회수 17 작성일자 26.06.19
식혜는 엿기름과 밥으로 만든 전통 음료로, 소화에 도움이 된다고 알려져 있지만 당분이 꽤 많은 편입니다.
체중 감량 중이라면 식혜보다는 물, 보리차, 헛개수 같은 무가당 음료가 더 유리합니다. 식혜가 먹고 싶다면 식후 디저트로 소량만 즐기는 것이 좋습니다. 특히 시중 제품은 설탕이 추가된 경우가 많아 영양성분표의 당류 함량을 확인하는 것이 좋습니다.
#일반식 #간식

1잔(238ml)
115kcal
노브랜드식혜
4.9(리뷰 49개)
·식단기록709회0