지니5658849님의 자두 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5658849님의 자두 리뷰를 확인해보세요.
지니5658849
리뷰327
조회수 15 작성일자 26.06.21
자두는 비타민 C, 칼륨, 비타민 K와 식이섬유(펙틴), 그리고 안토시아닌·폴리페놀 같은 항산화 성분을 함께 함유한 과일로 정리됩니다. 다만 검색 결과에는 ‘생자두’와 ‘자두 가공품(음료·건자두)’의 영양 수치가 섞여 있어, 원하시는 형태(생과/건과/음료)에 맞춰 확인하시는 것이 안전합니다.
#일반식 #간식

1개(70g)
24kcal
자두
4.7(리뷰 132개)
·식단기록1.8만+0
